Девочки ну вот как бороться с весом ? Я в расстройстве 3 дня на диете ни мучное ,ни сладкое ,ни жирное. После 6 ни ем и +400 за три дня 😂. И так прибавка уже 20 +. Ну как так 😭отеков нет . Забеременела уже с лишним весом, сейчас больше 100 кг
Я посчитала калорийность своего обычного дня, когда ем все, что хочу без фанатизма. Получилось 3400🤣 сократила до 2500-2700, хотелось бы до 2500, но не получается🤣 но стала не так стремительно набирать. Если не контролирую, то совсем как конь буду. В первые роды пошла 102,5 кг. Не хочу так больше😁
А я переживаю что вес встал,после 24 недели вообще не идёт,аппетита нет,есть не охота,тошнит,воздуха не хватает,сейчас самое главное что чувствуете вы,родите,сбросите все)
Никак, осталось немного вам, ешьте в удовольствие меньше порции и все что любите а то к родам с депрессией придете. И воды побольше пейте. Жара сейчас начнется аппетит сам собой снизится.