Почему не уходит вес?
Привет!
Девочки, кто после лечением антидепрессантом набрал вес? Расскажите пожалуйста как проходит процесс похудения?
Я вот месяц на диете, молочку не ем, хлеб не ем, сахар, рис, картофель и тд… но вес не уходит… я прям в панике… год назад была идеальная фигура-ну просто идеальная! А сейчас…я не понимаю почему вес не уходит.
Расскажите пожалуйста о своем опыте 🙏🙏
Лучший комментарий
Комментарии
Да, набрала 15 кг. Больше года они со мной. Тоже пробовала все. Не хватает силы воли
@kobeleva-9896, мне кажется, противотревожные больше всего негативно влияли на вес. Они тоже были. Пила ад 9 месяцев
Ну или нарушение жкт. Или же вы едите другое , но не в дефецит. Ведь и похудеть можно кушая все, что вы перечислили.
@yamamka9, так не хочется есть, вот в чем дело😵💫
@kobeleva-9896 а надо. Организм не должен испытывать дефицит иначе он будет запасать на потом и всë что бы вы не скушали он будет откладывать в виде жира на потом потому что вы мало кушаете. Это природа. Моя подруга весила за сотню это такой колобочек. Сейчас стройняшка она к этому весу шла постепенно. Если хотите я вам фотки в личку отправлю как мотивашку😁
@yamamka9, да, давайте! Мне щас доп мотивация очень нужна🙏
Я потолстела на 10-25 кг.
И очень давно не могу скинуть. С трудом струсят год 4 кг ушло и всё.
Была тоже худая. 49-50кг.
Щас 65((
@kobeleva-9896, да, 3 года. Разные всякие.
Вот кстати когда бросила, вес лучше стал уходить
@kobeleva-9896, ох да, блин, слышала о такой побочке. Кажется, только время и терпение нужно. Монотонно каждый день накручивайте круги и шаги, со временем вес дрогнет…
@mielo, эх😞😞😞😞😞😞
Я бы вот даже зал подкрепила, но сил вообще очень мало((( ручку подняла и устала(((
@kobeleva-9896 ну ничего, зато потом начнëт уходить быстро
Попробуйте считать ккал, мне только жестокий контроль ккал помогает)