Боже! Мне так стыдно показывать этот коллаж, НО, пусть он будет маяком для тех мам, у которых опускаются руки в борьбе с лишним весом после родов.
Моя история еще не окончена, впереди еще много работы. Но я УЖЕ вижу результат, и это дает настолько сильный стимул двигаться вперед, настолько во мне драйва и азарта, вы себе не представляете😍🤩
Первое фото 2021 год, сыну исполнился год.
Второе фото сегодня, вот прям пару минут назад🥹
Раньше я ненавидела фотографии, никому не позволяла себя фотографировать, а жаль, было бы больше ДО 😅 и то, эту фотографию случайно нашла в группе родственников🐷
Ну а мне еще предстоит скинуть -20 кг до идеального веса🙌🏻
Так что будем считать это промежуточным фото😊
И помолодели сразу 🤗🥰 , вес добавляет возраст .. да блин мне недавно в маршруте одна девушка практический моя ровесница говорит якобы тетя вот сюда сядьте) я блин какая тетя мы одного возраста ) муж такой может она из за того что мы с детьми) я говорю если дети с тобой это же не значит что ты уже тетка )))) видно же по лицу что человеке даже если и дать побольше своего возраста то максиму 30🤣 обидно стало очень. .
Спасибо за мотивацию) как раз таки в таком положений 😅 после второго разнесло уггуу.. щас никак не получается , но хочется сильно 😐 раньше без проблем начинала если хотела сбросить..после родов как то мне сложновато за себя взяться ...🥲
Я тут недавно читала пост как мужчина сбросил вес и рассказывал, что кожу, которая висит убирают чисто хирургически. И тут не поняла. Кожа сама уходит или правда чисто операцией? 🤔
Вау просто огонь 🎇 меня так мотивирует когда вижу что это возможно похудеть. Я тоже хочу сбросить . все с сейчас начинаю , закрываю рот , есть не буду все подряд . только маленькие порции
Девчонки, как я вам завидую белой завистью. Я всю жизнь борюсь с весом. Сейчас 90 кг. Никак не получается похудеть. В доме одни мужики. Готовить отдельно себе не получается. На спортзал времени нет. А дома не могу себя заставить. Много работаю. Домой приходишь, одно желание, принять горизонтальное положение. Понимаю, что сама виновата. Но, когда читаю такие посты, очень мотивируюсь. Спасибо вам, вы молодцы! 💪💪💪
Благодаря таким постам я не стесняюсь фоткаться: если смогу похудеть, будет фото "до". В крайнем случае я однозначно постарею и тогда хоть будет фото меня молодой 😅
@nadechk.a, ну я в первую беременность уже +4 зашла, прошло 3 эко и стимуляция далась чуть чревато для веса, за беременность на 14кг поправилась, -10 сразу и еще 4 скинула за 5-6 месяцев на гв.
Сейчас уже + 3 кг) но я отекаю, но честно, не особо переживаю за набранный вес в беременность
@nadechk.a, я похудела лет 8 назад и за все года туда сюда 2-4 кг ходит, как только поправилась, на пару недель разгруз и живу еще пол года спокойно и так все года )
У меня похожая ситуация. В 2011 и 2012 г была беременна, срок в срок с разницей примерно 3 недели, были ЗБ и Выкидыш, оба мальчика. Патологий не обнаружено .
Я не хотела больше потерь и долго мы просто жили.
В 15 году планировали, 6 месяцев не могли зачать , зачали опять в ноябре и ситуация повторяется, только я уже знала что делать и беременность спасли.
Дальше 20год решаем с мужем что хотим ещё, думали что будем наверное опять полгода, а нет вышло с первого раза. Итого, всё мои дети рождены в конце июля и не рождённые тоже должны были родиться в конце июля.
Не знаю в чем дело, но уверенна всё у вас будет хорошо
Я лежала в патологии в роддоме, потом после кс лежала, и ещё пришлось в патологии новорожденных полежать))))) ела только больничную еду, без соли , ну вы поняли... Пфф, - 20 кг . То ли вода ушла, не знаю че там ушло, но я похудела😁 все едем в роддом!😂😂😂😂
Главное, не сбрасывать вес резко, это отражается на здоровье внутренних органов. Самый эффективный способ для похудения - ограничение сахара, результат виден уже на первой неделе.
Про сахар поддерживаю. Несколько месяцев ни на грамм вес не снижался, уже и анализы сдавала, спорт подключила, питаться стала лучше. В итоге помог отказ от сахара. За 3 недели ушло 4 кг
👍 здесь врач эндокринолог в топе писала что вес только изза питания, ни какие гормоны и тд не влияют, просто мы сами не замечая этого едим много, особенно эти перекусы 🥲 если пьете гормоны, то питание надо в разы сдерживать, соблюдать особую диету
@d-elye, ещё есть такое у организма "а если завтра война". Это когда человек как раз не съедает свой минимум калл. Организм "экономит". И опять же у неё может быть совокупность проблем: недосып, депрессия и т.д.
Желаю вашей знакомой найти эту проблему и победить.
Вот это круто! Молодей! Не просто это- взять в руки себя и придти к такому результату! Вы и на первом фото оччень красивая! А на втором- вообще огонь!!!!