Mom.life
Adelina
sanaico
Adelina
post image
Боже! Мне так стыдно показывать этот коллаж, НО, пусть он будет маяком для тех мам, у которых опускаются руки в борьбе с лишним весом после родов.
Моя история еще не окончена, впереди еще много работы. Но я УЖЕ вижу результат, и это дает настолько сильный стимул двигаться вперед, настолько во мне драйва и азарта, вы себе не представляете😍🤩

Первое фото 2021 год, сыну исполнился год.
Второе фото сегодня, вот прям пару минут назад🥹

Раньше я ненавидела фотографии, никому не позволяла себя фотографировать, а жаль, было бы больше ДО 😅 и то, эту фотографию случайно нашла в группе родственников🐷

Ну а мне еще предстоит скинуть -20 кг до идеального веса🙌🏻
Так что будем считать это промежуточным фото😊

Как вам? 😊
14.05.2023
50622

Лучший комментарий

nikolaeva.evgenia
nikolaeva.evgeniaстикер
14.05.2023 Нравится Ответить
malinyc50
malinyc50стикер
14.05.2023 Нравится Ответить

Комментарии

nadechk.a
nadechk.a
Как? За какой период и на сколько кг?
23.05.2023 Нравится Ответить
neznayka13
neznayka13
И помолодели сразу 🤗🥰 , вес добавляет возраст .. да блин мне недавно в маршруте одна девушка практический моя ровесница говорит якобы тетя вот сюда сядьте) я блин какая тетя мы одного возраста ) муж такой может она из за того что мы с детьми) я говорю если дети с тобой это же не значит что ты уже тетка )))) видно же по лицу что человеке даже если и дать побольше своего возраста то максиму 30🤣 обидно стало очень. .
15.05.2023 Нравится Ответить
neznayka13
neznayka13
Спасибо за мотивацию) как раз таки в таком положений 😅 после второго разнесло уггуу.. щас никак не получается , но хочется сильно 😐 раньше без проблем начинала если хотела сбросить..после родов как то мне сложновато за себя взяться ...🥲
15.05.2023 Нравится Ответить
svetlanazamalieva1207
svetlanazamalieva1207
Я тут недавно читала пост как мужчина сбросил вес и рассказывал, что кожу, которая висит убирают чисто хирургически. И тут не поняла. Кожа сама уходит или правда чисто операцией? 🤔
14.05.2023 Нравится Ответить
ekaterina13071994
ekaterina13071994
Вау просто огонь 🎇 меня так мотивирует когда вижу что это возможно похудеть. Я тоже хочу сбросить . все с сейчас начинаю , закрываю рот , есть не буду все подряд . только маленькие порции
14.05.2023 Нравится Ответить
garganega
garganega
Девочки, вы просто киборги. Безумные красотки 🔥🔥🔥
14.05.2023 Нравится Ответить
hen
hen
увидела пост, почитала комментарии, очень замотивировалась 🤩
14.05.2023 Нравится Ответить
helgaalexpolianski
helgaalexpolianski
И я. Но время то час ночи, сын спит рядом, муж фильм смотрит. Если начну сейчас пресс качать вызовет психушку 😂
14.05.2023 Нравится Ответить
aleksandratlt
aleksandratlt
Супер!!!!! Кайф!!!
14.05.2023 Нравится Ответить
kristina_01062017_
kristina_01062017_стикер
14.05.2023 Нравится Ответить
kristina_01062017_
kristina_01062017_
@ksenia2306, перестала есть хлеб, сладкое и соленое)
15.05.2023 Нравится Ответить
ksenia2306
ksenia2306
@kristina_01062017_, а физ нагрузки были? Это за какой период у вас? Классный результат ☺️
15.05.2023 Нравится Ответить
kristina_01062017_
kristina_01062017_
@ksenia2306, нет, вообще не было, примерно спустя 5 месяцев
15.05.2023 Нравится Ответить
nataliii0102
nataliii0102стикер
14.05.2023 Нравится Ответить
sarrastr
sarrastr
В зал ходите?
14.05.2023 Нравится Ответить
nataliii0102
nataliii0102
@sarrastr, да, с февраля этого года зал тоже подключила
14.05.2023 Нравится Ответить
neznayka13
neznayka13
Классно даже грудь подтянулась) ходили куда-то или дома занимаетесь?
15.05.2023 Нравится Ответить
natalyandco
natalyandco
Ты, крутых!!!
14.05.2023 Нравится Ответить
tatianakba
tatianakba
Девчонки, как я вам завидую белой завистью. Я всю жизнь борюсь с весом. Сейчас 90 кг. Никак не получается похудеть. В доме одни мужики. Готовить отдельно себе не получается. На спортзал времени нет. А дома не могу себя заставить. Много работаю. Домой приходишь, одно желание, принять горизонтальное положение. Понимаю, что сама виновата. Но, когда читаю такие посты, очень мотивируюсь. Спасибо вам, вы молодцы! 💪💪💪
14.05.2023 Нравится Ответить
verunyk
verunyk
👏🏼👏🏼🔥🔥🔥
14.05.2023 Нравится Ответить
vikaaaa20865
vikaaaa20865
Как у вас получилось?)
14.05.2023 Нравится Ответить
np678266
np678266
В любом весе очень красивая!
14.05.2023 Нравится Ответить
arsi028
arsi028
Красотка! Я тоже в деле!👌 пока это только начало, но фото ДО уже есть😂
14.05.2023 Нравится Ответить
valeriandrop
valeriandrop
Благодаря таким постам я не стесняюсь фоткаться: если смогу похудеть, будет фото "до". В крайнем случае я однозначно постарею и тогда хоть будет фото меня молодой 😅
14.05.2023 Нравится Ответить
lyuda.krasichkova
lyuda.krasichkova
Я смотрю и просто поражаюсь насколько девочки сильные духом) просто все умнички!
14.05.2023 Нравится Ответить
kopusha79
kopusha79
Да вы красотка! Причем на обеих фото!
14.05.2023 Нравится Ответить
viking2000
viking2000
Я когда беременная, рожаю, всегда худею. Мне только эта диета походу помогает🤣
14.05.2023 Нравится Ответить
neznayka13
neznayka13
А я во время беременности худею..потом жирею 🤣
15.05.2023 Нравится Ответить
viking2000
viking2000
@neznayka13 ну вот я после родов держусь год, а потооом🤦‍♀️🤣
15.05.2023 Нравится Ответить
neznayka13
neznayka13
@viking2000 хоть так 🤣🤣🤣
15.05.2023 Нравится Ответить
mamasashi2020
mamasashi2020
Пока я все планирую худеть, должна была скинуть 17кг, вместо этого сейчас мне уже надо 24 🤦🏻‍♀️
14.05.2023 Нравится Ответить
jirnula
jirnula
Это как я. В прошлом году, о Боже 75 срочно худеть. В этом 83 🤦🤦🤦
14.05.2023 Нравится Ответить
realmom
realmom
2 разных человека. И до
милаха была, а после- просто красавица!👍
14.05.2023 Нравится Ответить
irina.aniri
irina.aniriстикер
14.05.2023 Нравится Ответить
barbara1990
barbara1990
@irina_andrina, вы молодец)я была бы счастлива с такой фигурой честно😂
14.05.2023 Нравится Ответить
sarrastr
sarrastr
Расскажите что и как 🤧делали
14.05.2023 Нравится Ответить
irina.aniri
irina.aniri
@sarrastr, умеренный дефицит калорий (считаю в приложении FatSecret) и домашние тренировки от @alina_nasyrowa,
14.05.2023 Нравится Ответить
maria-airam
maria-airam
Отличный результат! Как худеете?
14.05.2023 Нравится Ответить
mommyyaroslavaivanaimii
mommyyaroslavaivanaimii
Супер , тоже так хочу 👏🏻 Прям сегодня начну , откажусь пока от сладкого и мучного , а дальше на ПП . Я справлюсь 🙏🏻
14.05.2023 Нравится Ответить
kotovavarvara80
kotovavarvara80
Вы очень круто постарались, молодец 🔥🔥🔥
14.05.2023 Нравится Ответить
zemhygova.vika
zemhygova.vikaстикер
14.05.2023 Нравится Ответить
zemhygova.vika
zemhygova.vika
@cveta08, спасибо 😉 сам ушел от меня 😁
14.05.2023 Нравится Ответить
azisova-1996
azisova-1996
Вы так хорошо выглядите. Прям будто 18-20 лет))
14.05.2023 Нравится Ответить
zemhygova.vika
zemhygova.vika
@azisova-1996, спасибо большое, очень приятно такое слышать) мне 28 уже 😜
15.05.2023 Нравится Ответить
yudzina2014
yudzina2014
Я тоже была 89 и как то раз познакомилась со спортом и сейчас мой вес 45 стабильно
14.05.2023 Нравится Ответить
_meow_
_meow_
Круто 😍
С какого веса начали худеть?
14.05.2023 Нравится Ответить
sanaico
sanaico
Примерно 91-92
14.05.2023 Нравится Ответить
zavistovskaya2016
zavistovskaya2016
@sanaico кааак?????
Супер
14.05.2023 Нравится Ответить
yulia-9596
yulia-9596
Тоже хочу собой гордиться,противно на себя смотреть,не могу ,срываюсь
14.05.2023 Нравится Ответить
snezhana49
snezhana49
Аналогично. Но я пошла в зал, посмотрим
Тоже в зеркало не могу смотреть
18.05.2023 Нравится Ответить
dikkdi
dikkdiстикер
14.05.2023 Нравится Ответить
nadechk.a
nadechk.a
@dikkdi, обратно не поправились во время/после родов?
23.05.2023 Нравится Ответить
dikkdi
dikkdi
@nadechk.a, ну я в первую беременность уже +4 зашла, прошло 3 эко и стимуляция далась чуть чревато для веса, за беременность на 14кг поправилась, -10 сразу и еще 4 скинула за 5-6 месяцев на гв.
Сейчас уже + 3 кг) но я отекаю, но честно, не особо переживаю за набранный вес в беременность
23.05.2023 Нравится Ответить
dikkdi
dikkdi
@nadechk.a, я похудела лет 8 назад и за все года туда сюда 2-4 кг ходит, как только поправилась, на пару недель разгруз и живу еще пол года спокойно и так все года )
23.05.2023 Нравится Ответить
vikusia01
vikusia01
А сколько вы уже скинули всего
14.05.2023 Нравится Ответить
kristonchik90
kristonchik90стикер
14.05.2023 Нравится Ответить
hava___
hava___
А вы в зал ходите да? Такие формы появились за месяц😍молодец
14.05.2023 Нравится Ответить
kristonchik90
kristonchik90
@_havaa___ нет, я просто перестала есть булки😂 мои занятия это хождение по секциям с детьми, на спорт пока времени нет. Дома уже лень
14.05.2023 Нравится Ответить
hava___
hava___
@kristonchik90 значит мне тоже нужно отказаться от мучного и сладкого) я сама худая но есть животик, и формы нужно подкачать
14.05.2023 Нравится Ответить
kit-kat
kit-kat
Огонь 🔥. Мне нужно скинуть макс 10кг. Ну никак не соберусь
77/70
14.05.2023 Нравится Ответить
nikolaeva.evgenia
nikolaeva.evgeniaстикер
14.05.2023 Нравится Ответить
tanusezka
tanusezka
Афигеть, вот это результат!!! Супер👍
14.05.2023 Нравится Ответить
cool.secrettruth2013
cool.secrettruth2013
Как вы этого достигли?
14.05.2023 Нравится Ответить
tati_mama3x
tati_mama3x
Афигеть, нервы блин, я тоже худею быстро на нервах
14.05.2023 Нравится Ответить
happy_bon_bon
happy_bon_bon
У меня похожая ситуация. В 2011 и 2012 г была беременна, срок в срок с разницей примерно 3 недели, были ЗБ и Выкидыш, оба мальчика. Патологий не обнаружено .
Я не хотела больше потерь и долго мы просто жили.
В 15 году планировали, 6 месяцев не могли зачать , зачали опять в ноябре и ситуация повторяется, только я уже знала что делать и беременность спасли.
Дальше 20год решаем с мужем что хотим ещё, думали что будем наверное опять полгода, а нет вышло с первого раза. Итого, всё мои дети рождены в конце июля и не рождённые тоже должны были родиться в конце июля.
Не знаю в чем дело, но уверенна всё у вас будет хорошо
14.05.2023 Нравится Ответить
mail-avto63
mail-avto63
Как два разных человека
14.05.2023 Нравится Ответить
kotaadamidi
kotaadamidi
Я лежала в патологии в роддоме, потом после кс лежала, и ещё пришлось в патологии новорожденных полежать))))) ела только больничную еду, без соли , ну вы поняли... Пфф, - 20 кг . То ли вода ушла, не знаю че там ушло, но я похудела😁 все едем в роддом!😂😂😂😂
14.05.2023 Нравится Ответить
organiclady
organiclady
@l_e__n___a мой муж так испугался что я родила, что у меня были сомнения придет ли он на выписку🤣но ничего, пришел😅
14.05.2023 Нравится Ответить
eevaaa16
eevaaa16
Я тоже худела там хорошо, а беременная не прибавляла, даже порой худела 🤪
14.05.2023 Нравится Ответить
malinyc50
malinyc50
Это их еда варёная пареная, без соли
14.05.2023 Нравится Ответить
vitasita
vitasitaстикер
14.05.2023 Нравится Ответить
vitasita
vitasita
@ulinaana91 массаж сухой щёткой, скрабы, крема, но в целом ни-че-го, потому что вспоминаю редко😄

Ну она там есть, её много, целый парашют можно сшить🤣

А бёдра даааа.... Если я жирею то там... 20 см в обхвате бёдер ушло, господи, как я счастлива🙏🏼
14.05.2023 Нравится Ответить
nadezhdaxxx
nadezhdaxxx
🔥 огонь прям! А скраб какой был у вас?
14.05.2023 Нравится Ответить
vitasita
vitasita
@dve_dohki да просто все. Смешиваю мёд и жмых кофе после варки)))
14.05.2023 Нравится Ответить
ek2203
ek2203
За какое время вы похудели?
14.05.2023 Нравится Ответить
dehon998877
dehon998877стикер
14.05.2023 Нравится Ответить
alistratova_a
alistratova_a
Вы умница❤️🫶🏻
14.05.2023 Нравится Ответить
yulikka3
yulikka3
А в какой лаборатории сдавали анализ на гормоны?)
14.05.2023 Нравится Ответить
_sibekkii
_sibekkii
Какие вы красоооотки 😍👏🏼
14.05.2023 Нравится Ответить
k.katerin5
k.katerin5
Отлично!!!
14.05.2023 Нравится Ответить
tasha_tochinskaya
tasha_tochinskaya
Класс 🔥
14.05.2023 Нравится Ответить
ka.te
ka.te
Главное, не сбрасывать вес резко, это отражается на здоровье внутренних органов. Самый эффективный способ для похудения - ограничение сахара, результат виден уже на первой неделе.
14.05.2023 Нравится Ответить
ka.te
ka.te
@snoopyvi про соль не слышала, а про воздействие сахара на организм есть хороший фильм на ютубе, называется "Сахар" 2014 года.
14.05.2023 Нравится Ответить
_s_d_
_s_d_
@snoopyvi соль удерживает жидкость, поэтому её тоже в умеренных количествах нужно использовать
14.05.2023 Нравится Ответить
ev.chernova
ev.chernova
Про сахар поддерживаю. Несколько месяцев ни на грамм вес не снижался, уже и анализы сдавала, спорт подключила, питаться стала лучше. В итоге помог отказ от сахара. За 3 недели ушло 4 кг
14.05.2023 Нравится Ответить
katrin86s
katrin86s
Блин вы Крутая)
Вы замотивировали меня)
Начну тоже браться за себя.
14.05.2023 Нравится Ответить
nadyaslep
nadyaslep
👍 здесь врач эндокринолог в топе писала что вес только изза питания, ни какие гормоны и тд не влияют, просто мы сами не замечая этого едим много, особенно эти перекусы 🥲 если пьете гормоны, то питание надо в разы сдерживать, соблюдать особую диету
14.05.2023 Нравится Ответить
d-elye
d-elye
@ugntu2009 нет у женщины незамечаемых перекусов. Она даже когда готовит ничего не пробует
15.05.2023 Нравится Ответить
d-elye
d-elye
@mama_elenochka нет в рационе подобного. Если овощи, то отварные. Не верится, я знаю, но у женщины нет перебора калоража
15.05.2023 Нравится Ответить
mama_elenochka
mama_elenochka
@d-elye, ещё есть такое у организма "а если завтра война". Это когда человек как раз не съедает свой минимум калл. Организм "экономит". И опять же у неё может быть совокупность проблем: недосып, депрессия и т.д.
Желаю вашей знакомой найти эту проблему и победить.
15.05.2023 Нравится Ответить
iph
iph
Девочки, как?!?!?! Откройте секрет.
14.05.2023 Нравится Ответить
izosimova124ruu
izosimova124ruu
Как всегда питание)) и много двигаться,никаких секретов)
14.05.2023 Нравится Ответить
irinadr
irinadr
Вы красотка!
14.05.2023 Нравится Ответить
mamadani1106
mamadani1106
Очень круто 👏🏻👏🏻
14.05.2023 Нравится Ответить
malinyc50
malinyc50стикер
14.05.2023 Нравится Ответить
cool.secrettruth2013
cool.secrettruth2013
Обмен веществ ускорили наверное
14.05.2023 Нравится Ответить
malinyc50
malinyc50
@cool.secrettruth2013 нет, я и до этого так же питалась
14.05.2023 Нравится Ответить
alfi66
alfi66
Как круто 😍😍😍😍
15.05.2023 Нравится Ответить
nadzu_gitlits
nadzu_gitlits
Вы очень большая молодец))))) Искренне завидую Вам, ибо я не обладаю такой силой воли и таскаю все свои лишние кг с собой😔
14.05.2023 Нравится Ответить
organiclady
organiclady
Вы просто бережливая 😅
14.05.2023 Нравится Ответить
zoya_n
zoya_n
Такая же история 😅 фотографий до очень мало, везде только дети дети еда😄 а сейчас не могу найти фотографии детей везде я я я 😃
14.05.2023 Нравится Ответить
psihoanatome7
psihoanatome7
Вот это круто! Молодей! Не просто это- взять в руки себя и придти к такому результату! Вы и на первом фото оччень красивая! А на втором- вообще огонь!!!!
14.05.2023 Нравится Ответить
hgzzzi03
hgzzzi03
😍 круто 👍🏻
14.05.2023 Нравится Ответить
sanaico
sanaico
Посты про анализы ссылка

ссылка
14.05.2023 Нравится Ответить
oksanatolpegina
oksanatolpegina
Спасибо
14.05.2023 Нравится Ответить
ssiim
ssiimстикер
14.05.2023 Нравится Ответить
sanaico
sanaico
Чукуроок наьаа милая ди До 🥰 результат 🤩👏🏻
14.05.2023 Нравится Ответить
ssiim
ssiim
@sanaico, 🥰 милашка которая весит 84кг💔🤣
14.05.2023 Нравится Ответить
chance77
chance77
Крутая! Но красивая на обоих фото)
14.05.2023 Нравится Ответить
oksanatolpegina
oksanatolpegina
А какие гормоны проверяли?
14.05.2023 Нравится Ответить
lina.ay
lina.ay
Ой еще -20 кг не многовато?😳
тут просто на фото не видно лишних двадцати кг
14.05.2023 Нравится Ответить
strandenb
strandenb
классный результат 💔 какие анализы сдавали ?
14.05.2023 Нравится Ответить
lida_k
lida_k
Вы очень красивая в любом весе!🤩🌸
14.05.2023 Нравится Ответить
narikka96
narikka96
У меня тоже есть коллаж 🌚 раньше тут выкладывала 🥲
14.05.2023 Нравится Ответить
sanaico
sanaico
Такой да эмиэ😍
14.05.2023 Нравится Ответить
narikka96
narikka96
@sanaico, до вообще жесть у меня 🥲
14.05.2023 Нравится Ответить
lsls
lsls
Результат😻👍🏻
Еще -20 кг наьаа элбэх буотах да😳
14.05.2023 Нравится Ответить
iv.angelina
iv.angelina
я тоже так хочу🤩👍
14.05.2023 Нравится Ответить
sasha007sasha
sasha007sasha
Словно два разных человека 🥲
14.05.2023 Нравится Ответить
sanaico
sanaico
Ди да😅
14.05.2023 Нравится Ответить
sasha007sasha
sasha007sasha
@sanaico, Я просто уже не знаю если это только промежуточное фото , то я даже не знаю куда еще лучше 😅😍
14.05.2023 Нравится Ответить
sanaico
sanaico
@sasha007sasha, видели бы вы меня до беременности, тоже другой человек 🥹😅
14.05.2023 Нравится Ответить
kkssyy
kkssyy
астык дии😍😍
14.05.2023 Нравится Ответить
flattershy
flattershy
Как? 🥹
14.05.2023 Нравится Ответить
malinyc50
malinyc50стикер
14.05.2023 Нравится Ответить
mrgl-mrgl-mrgl
mrgl-mrgl-mrgl
@sanaico здравствуйте. А на какие гормоны конкретно анализы ?
14.05.2023 Нравится Ответить
rumia19
rumia19
@sanaico а какие у вас были нарушения гормональные и что пьёте?
14.05.2023 Нравится Ответить
mrs.aff
mrs.aff
Ничегосебе😳 вы Крутая 🔥
14.05.2023 Нравится Ответить
Читайте также