Всем доброе утро... после родов прошло пол года но я каждый день просыпаюсь с болью в спине - поясница, лопатки, шея... я уже так замучалась 😭😭😭 куда идти с чего начать ? Бюджет много не осилит... у кого так было поделитесь что делать
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Мама узнала о беременности после перенесённой кори, рентгена и приёма антибиотиков. Тяжёлое решение о прерывании. Читайте историю и поддержку мам.
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭 Как обидно 😭😢
Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭
Nur·
Мама двоих (младенец)
К массажисту
Bermet·
Массаж. Меня Люба поставила на ноги
Zz··
Мама сына (2 года)
Это кто 😶
🌹Назгуличка🌹·
Мама сына (3 года)
Самый лучший это спорт. Массаж помогает на месяц, потом начнет заново беспокоить
Sabina·
На йогу запишитесь
lilianyanev·
Мама дочки-младенца
Тренировки дома пилатес. Главное делать
lilianyanev·
Мама дочки-младенца
У меня даже с тренировками и массажем болит спина и замыкает плечо. Так как неудобно сплю пока кормлю ребенка. И еще сутулюсь
Лейла ··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Блииин у меня тоже дико болит плечо
Akimova·
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
У меня так же было, после родов болела поясница, пошла к вертебрологу, он сказал , что у меня произошло смещение позвоночных дисков, кажется на родах повредила 🫠
Mubaryak·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Тоже так болело, сделала МРТ, оказалось протрузии. Я ходила на коррекцию осанки к Айдане Шатемировой. Альхамдулиллах сейчас не болит. И научилась контролировать спину, даже если иногда болит, выпрямляю спину и сразу отпускает. Мышцы спины надо качать.
☪️·
Надо сделать мрт и потом только идти по направлению.