Какие процедуры для волос посоветуете? Мои волосы как мочалка, не крашусь 10 лет, нужно хоть внешнее улучшение!

Всем привет

Никогда не делала ламинирование и прочее

Как то читала что вроде в итоге еще хуже волосы становятся

Сейчас мои это нечто

Со здоровьем беда

Стали как мочалка

При том что не крашусь уже лет 10

Расчесываю толко высушеные и прочее прочее

Расскажите какие процедуры делают волосы классными

Пусть даже просто внешне

И хотя б чтоб если не лечат ,не сделать волосам еще хуже

Спасибо всем заранее красотки 💜