Как быстро восстановить спину?
Расскажите как быстро восстановить спину, убрать боли, все пульсирует ноет
На массаж надо? Или есть еще какие то методы
Расскажите как быстро восстановить спину, убрать боли, все пульсирует ноет
На массаж надо? Или есть еще какие то методы
Kristina Gritsyuk·
Мама сына (3 года)
К остеопату ходила, за 3 дня встала на ноги
А так надо знать что у вас там, снимки сделать, это к неврологу
🌸··
Мама троих детей
Да у меня в первую б тоже из за эа болела спина пол года, почему то я ничего не предпринимала, а тут прям надо заняться а то я с 3мя детьми загнусь)
Мария·
Да Вы родили сутки назад, куда торопитесь? Дайте организму хоть месяц очухаться
🌸··
Мама троих детей
Да я первую тоже с эа рожала помню что пол года болела ничего не предпринимала) тут решила заранее спросить)
f_olium·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Тоже плюсую за остеопата обеими руками. После вторых родов мне мтд и спину на место поставила за один сеанс
И ни разу не простреливала с того момента, хотя мучалась почти 3 года раньше
Ольга·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Качать спину и растягивать
Карина·
Мама сына-младенца
Так у вас после родов все болит.. погодите немножко) потом к остеопату или на массаж, когда организм восстановится
🌸··
Мама троих детей
Да я заранее узнаю)) в первую б тоже с эа рожала и жутко болело пол года) вот думаю что надо будет найти хорошего остеопата и как можно будет сразу пойду)
Лилия·
Пилатес
🌸··
Мама троих детей
Как раз муж на рождение подарил абонемент на пилатес, ох надеюсь помогут)
Наталья ·
Мама двоих (7 лет, 17 лет)
Я когда начинаются неприятные ощущения в спине или шее, сразу иду на йогу! Помогает с одного занятия! Всем советую!
А вам скорее всего сначала нужно снять воспаление.
Алина·
Йога и пилатес