Как начать следить за собой?
Девочки, как собраться в кучку и начать следить за собой? Или может какие успокаивающие хорошие посоветуете?
Раньше и за питанием следила и в зал ходила, норм выглядела. Последние годы постоянного стресса какого-то, который я заедаю. Проблемы со здоровьем, которые я спокойно не могу воспринимать, тк они отнимают много времени и денег. 😫😢
Комментарии
Себя нужно любить и баловать. Я иногда тоже забиваю, волосы могу пару месяцев не красить, но всё равно чувствую себя прекрасной. Наверное, вам нужно с собой договориться, это в первую очередь
Разберитесь со своим ментальным состоянием в первую очередь. Научиться справляться со стрессом, проработать проблемы с психологом. Это первично.
Мне всегда помогает перестать оправдывать себя стрессом, проблемами и тд
Скорее всего на протяжении всей жизни одни проблемы будут сменяться другими. Здоровье будет становиться хуже. А стресс это вообще перманентное состояние в последнее время
Брать и делать через не могу и не хочу) только в этом случае результат на заставит себя ждать
Волшебных пилюль от всего не существует☹️
Сяду рядом и послушаю, тоже самое 😢 Вот через силу записалась к врачам, начну потихоньку приходить в себя
Держитесь 🪻
У меня просто круг врачей незаканчивается. В этом году с февраля как начала, так и хожу к ним.
Седамед сейчас пропила и магний в догонку -после ковида панические атаки и нервоз был -помогло 🙂
Спасибо, загуглю, что за он. А магний вообще мимо, переодически пила его)
Мамочки, у которых был когда то выкидыш....выскабливание.... Какие вы сдавали анализы после, чтобы выявить причину? И через какое время ?
Когда пришли следующие нормальные месячные после выкидыша ( выскабливания )?
Где искать Кирилла и Таню? Помогите распространить информацию!
Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏
Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏
Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)
Как убрать следы фукорцина с кожи - эффективные средства и советы
Скажите мне,что есть какое-то чудо средство которое без следа сможет убрать фукорцин
Есть тут мамы, которые не купили еще детям телефон ? Интересно в каком классе учатся ваши дети и без телефона ?
Чтобы понимать до какого класса можно дотянуть без телефона, с часами только и в школе и дома .
Девочки, детское одеяло в икее каких размеров? Не маленькое которое, а следующее по размеру? На которое все детское постельное подойдёт) кто-нибудь в курсе?
Скорее всего организм истощен, дифициты витаминов и минералов.