А сколько вам скинуть надо?
Мы в июне собираемся поехать ближе к июлю. Мне 5 кг надо убрать, хочу максимально быстро, пп по любому, иг я наверно не выдержу, сорвусь. Буду водички много пить, хорошо мне помогает на бедрах целлюль уменьшить, ну и тренить, уже выбрала подходящие мне занятия + после 6 не есть
Да тоже 4-5 кг, у меня еще беговая дорожка стоит, надо все-таки ее начать включать 😁 ну и так с сыном гуляем целыми днями, 10000 шагов в день прохожу точно, а вот с питанием беда, макдаки, пиццы, сладости( буду разбираться, что кушать на пп, интервалка тоже для меня тяжеловато(
Мы в июне собираемся поехать ближе к июлю. Мне 5 кг надо убрать, хочу максимально быстро, пп по любому, иг я наверно не выдержу, сорвусь. Буду водички много пить, хорошо мне помогает на бедрах целлюль уменьшить, ну и тренить, уже выбрала подходящие мне занятия + после 6 не есть