Скривились зубы после снятия ретейнеров? Сломался ретейнер, ноет зуб - что делать? Опыт!

Доброй ночи
У кого-нибудь скривились зубы после снятия ретейнеров??
Девочки, у меня сломался ретейнер (железная ниточка, которую клеют на заднюю стенку зуба, после снятия брекетов для фиксации). Так вот, по середине поломался и отвалился кусочек…😭 теперь зуб, с которого отвалился этот кусок ноет, такая боль, которая похожа на ту, когда затягивают брекеты…
У меня может этот зуб скривится ? Эти ретейнеры ношу 4 года(
И вообще могут ли мне заново их установить?