Девочки крик души просто 🥹чем вы спасались от запоров после родов ,чтоб можно было при гв?)
@ayna_ilyasova, не все так сразу, и 2 пакетика значит мало, я брала по 2 чайные ложки 3-4 раза в день. С творожком, соком (с мягкостью) убрать все булки обязательно и много пить воды, фитомуцил втягивает в себя воду и за счет этого разбухает и делает все мягким
Микролакс, глицериновые свечи
Вообще при беременности мне очень помогала вода Донат магния, не знаю можно ли на гв ее
Я прям постоянно ее пила и было лучше
@ayna_ilyasova, микроклизмы да. Мне после родов они только и помогали. Я тоже боялась привыкания, потом потихоньку отменяла. И восстанавливала питание. Долго мучалась конечно
Микролакс, глицериновые свечи