Как перестать переедать?
Как заставить себя перестать жрать...
Смотрю в зеркало - тошно... но при этом мне постоянно не хватает сладкого и каких-нибудь сухариков.
В целом, питаюсь нормально, но вот именно сладкое... до всех беременностей весила 57, а сейчас 65 наверняка, думаю, и побольше.. мало того, что висит фартук с растяжками после беременностей, так еще и жирок.. разве что сиськи больше стали, но я и так не жаловалась..
Анна·
Мама троих детей
Посмотрите турбослим, есть от уменьшения аппетита, есть от психологического переедания, много всякого. И у Леовит тоже
Анна··
Мама троих детей
Главное неделю выдержать хотя бы, потом не будет такой тяги
Екатерина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
а Вы что-то такое пробовали?
Анна··
Мама троих детей
Там везде ГВ противопоказание 😔 Но я в закладках держу))) Купила такое, только забрала с Озона, за результат не могу ничего сказать
https://ozon.ru/t/A28MzVE
Amina·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Блин у меня тоже самое , перед второй беременностью была 48кг, сейчас 63 если не больше, и постоянно жру … выпечка , сладкое, снеки… все время должна что-то блин жевать !
Amina··
Мама двоих (1 год, 2 года)
И не от голода , потому что ем нормально , завтракаю, обедаю , ужинаю… но между приемами пищи рот работает 🤣🥲
❤️💃🏼🫶🏼·
Диабетикам выписывают хром для снижения аппетита, и тяга к сладкому пропадает. Плюс на сладкое тянет, если мало белка едите.
Марина·
Мама дочки-младенца
Послушаю, один в один как у Вас😣
chouette·
Тоже много ем. От стресса. В декрете 🤣💪
Ольга·
Мама троих детей
Пишут, увеличить количество потребляемоно белка
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Пейте магний,д,омегу,железо,пиколинат хрома. Вес пойдёт вниз
Екатерина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
А это свободно можно пить? Побочек не будет?
Окс·
Мама сына (2 года)
Советую найти хорошего нутрициолога) даже если захочется после сорваться, будет давить жаба за заплаченные деньги).
Я сама вот не справилась с зажорством вредностей.
Пока с 27.04 ни единого снека, мучного, сладкого и тд. не съедено, научили правильно питаться без постоянного зажора.
Плюс скорее всего у вас организму не хватает витаминов, минералов поэтому и хочется вредностей. (У меня выход-витамины и бады подобранные).
Время мало прошло, конечно, но пока держусь и минус 3-4 кило.
Никого не рекомендую, моя уехала)