Беременность дома: как побороть усталость и токсикоз? Советы для будущих мам во втором триместре
Абсолютно всю беременность практически сижу дома. Очень меня это расстраивает. По началу попала в больницу с угрозой выкидыша на 8 неделе, затем начался жуткий токсикоз, который не отпускал до второй триместра (иногда напоминает о себе переодически). Сейчас мучает усталость, не могу себя заставить что-то сделать(сходить прогуляться, сделать гимнастику для беременных). Если рано встаю, то бывает рвота. Спать до обеда не очень устраивает, но так чувствую себя лучше. Из дома порой страшно выходить из-за самочувствия , чувствую себя дома в безопасности. Конечно по сравнению с первым триместром сейчас цветочки. Может стоит перенастроить организм, заставлять вставать себя утром, делать легкую зарядку чтобы он привык?
Комментарии
Первый триместр еле пережила, ещё и работала.То сохранение то ковид,то вены, то живот,то тонус.В итоге я сходила к остеопату,он мне ещё иголки ставил.Стало сильно легче.Но он ещё врач невролог с 30 летним стажем
На вашем сроке тоже спала до обеда , но потом начала уставать больше и засыпаю теперь в 10 вечера 😄 за то в 8 утра как штык полы дома мою и все остальные дела
Я помню у меня так же было. С работы уволилась рано, была тоже угроза. Дома апатия прям какая то была, но мне повезло, у нас была собака, которую надо было выгуливать и гулять минимум по 2 часа 3 раза в день, можно сказать она меня выгуливала😃
Тоже лежала в 6 недель с угрозой, потом 3 месяца токсикоза даже вставать не могла толком .. до 27-28 недели лежала без сил. Сейчас хоть и тяжело и сил нет, но адреналин приближающихся родов даёт о себе знать. Появляются силы через силу , потому что нужно готовится. Пока есть время валяйтесь отдыхайте. Дышите воздухом
Я себя во втором триместре чувствовала хуже,чем сейчас 😄Мне вообще ничего не хотелось.Ну я и не парилась,слушала себя)