Режим дня и питание детей
Что-то разладился наш режим дня 🤔 вообще даже не стоит привыкать к чему-то)
Сегодня проснулись в 6 утра и начали просить смесь, прям как раньше, криком.
Вчера был только один сон, и соответственно не было одной порции смеси, видимо ее и не хватило.
Какой у вас режим дня с едой и сном, что едите? Мне кажется я мало кормлю их
7-7:30 подъем
8- завтрак каша примерно 150 мл
11:00 сон, смесь 180мл
13-14:00 обед по объему примерно как 2 банки пюре , по 90 гр
18-19:00 2 сон смесь 180мл
20:00 творог по одной банке
22:00 спать, смесь 180мл
Такой режим был последнее время, но сейчас уже неделю как все разладилось, то один раз днем спят, то два и все кувырком
Как правильно все сделать?) сколько ваши едят?
Комментарии
7-7:30 подъем
8 - каша
10 - грудь
11:30 - гарнир с мясом/суп
12-15 - сон
15:30 - что то из молочного даю с фруктами или печенькой
19 - каша
20 - грудь и сон
В 1.2 было так
Утро 7:00
Завтрак йогурт фрукты 8:00-9:00
В -11:00 первый сон смесь
Обед 13:00 -13:30 макарошки +овощи
16:00 второй сон биолакт или смесь
19:00 ужин либо как у меня либо творог фрукты
20:00 купаться и спать ( смесь )
Но через месяц тоесть 1.3 режим поменялся
Ушел 2ой сон в 16:00 - точнее я его убрала так как укладывался непонятно как и спал по 14-20 мин
Без него по перву непривычно но режим наладился
Теперь все то же только утром завтраки 8:00-9:00 оладушки / блинчики / хлопья детские фрукты
В 11:00 йогурт на первый сон спит до 13:30 обычно в 14:00 обед с общего стола через 2 часа перекус
19:00 ужин
20:00 сон с бутылкой смеси но развожу 4 ложки и 220 воды
Днём смесь с месяцев до 9 не давала, где то с 1.1 сам и от ночной еды отказался. Только общий стол
Подъем +-8:30
Завтрак 9:30 каша обычная (150г) смешиваю с банкой пюре (80г)
Перекус после прогулки 13:00 кефир/биолакт 200мл/творожок 100г и банан целиком
Сон 13:30-16:00
Обед 17:00 оладьи со сметаной/кукуруза початок/омлет/фрукты
Ужин 20:30-21:00 гречка (150г) с мясным пюре/творожная запеканка со сметаной/картошка с курицей + овощной салат
Смесь была ночью один раз, но уже 5 ночей перестал есть ночью
На ночь так основательно) поэтому может спит подольше?)
@nastauggg, возможно
Ну на ночь рекомендуют есть белок и овощи
У нас так
Подъем в 7-8 смесь
В 12.00 перед сном каша
В 16.00 смесь
В 19.00 ужин суп,макароны с мясом и тд +ряженка какая нибудь
В 21.00 отбой смесь
Между всеми приемами пищи бывают маленькие перекусы
Но щас тоже собираюсь оставлять смесь минимум
Думаю сделаю так
8.00 завтрак каша
В 12.00 обед
В 16.00 полдник
В 19.00 ужин
В 21.00 смесь на ночь
У нас в этом возрасте уже смесь ушла на минимум, ел обычно завтра обед ужин
У нас с года общий стол ,
8:00 завтрак любая каша кроме манки , одно яйцо жареное . Огуречек
12.00 обед : супы , макароны в общем что угодно может быть .
С 13-15:00 сон
16.00 полдник : молочка : это йогурты или ряженка +фрукты , можно что -нибудь сладкое .
19:00 ужин : макарошки или гречка , запеканка ,
21.00 можем покушать молочную кашу
23.00 отбой ,
Смесь даем один раз, в середине ночи . Так она просыпается просит . И спит хорошо , до 9-10 утра может спокойно высыпаться .