Протеиновые коктейли Расскажите про них. Какое действие? В какое время суток можно? Плюсы и минусы.…
Протеиновые коктейли Расскажите про них. Какое действие? В какое время суток можно? Плюсы и минусы. (Которые готовятся своими руками).
С рецептами как на фото получится схуднуть если заменить ими ужин? Естественно учитывая кбжу.
Катерина·
Мама сына (7 лет)
Вообще если просто пить протеин то будешь толстеть. Протеин пьют когда железо тягают.
А эти коктейли так для интереса, не на постоянную основу🙄
❄️ Галия ❄️ ·
В сибирском здоровье очень хорошие по составу протеиновые коктейли , белка 20гр, углеводов 3 грамма всего, без вредных добавок , отличный перекус. Всего 100ккал
Сывороточный протеин Fitness Catalyst (шоколадное печенье) https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500968/?referral=2598897121
❄️ Галия ❄️ ·
С теми что у вас на фото рецепты похудеть не получится , молочка содержит много сахара , лучше разводить на кокосовом или миндальном молоке без сахара, без меда, яиц, мороженого, варенья и сухофруктов и т. п. От этого всего вы только поправитесь. Это все исключить если худеть собрались.