Лактостаз без уплотнений? Болит грудь и температура 38 - что делать?

Девочки привет. Может у кого было так.. на гв, вчера к вечеру заболела грудь , снизу, и поднялась температура до 38.6. Вызвала врача, сказали похоже на лактостаз. Сказали разминать грудь и сцеживать почаще. И все. У меня был лактостаз с первым ребенком, так там такие шишки были, а тут нечего, уплотнений нет. Сцеживаю полностью, грудь обычная, но сильно болит. Температура держится 38 уже почти сутки. Что делать не знаю