У мужа бессонница 3 дня: что делать?
Девочки , у мужа бессонница , не спит ночью уже 3 дня , засыпает в 22, в 12 встаёт и до 7 утра не спит , потом на работу в таком состоянии . Что делать ? Так в первый раз .
Девочки , у мужа бессонница , не спит ночью уже 3 дня , засыпает в 22, в 12 встаёт и до 7 утра не спит , потом на работу в таком состоянии . Что делать ? Так в первый раз .
С ПрямБаБахом·
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
А он сам что то делает,для решения проблемы,хотя бы снотворное купил,но сам?
С ПрямБаБахом··
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
@pending22 известно,пробегает сам и спать быстрее будет)))
Мамочка ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Дак он на работе устаёт ( физическая работа ) , потом домой приезжает гараж сам строит , без задних ног спать должен , а все как то наоборот
С ПрямБаБахом··
Мама двоих (9 лет, 13 лет)
значит,все устраивает,пускай сам ищет проблему,не маленький же
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
У меня была бессонница жуткая, начала пить мелатонин, теперь сплю отлично
Татьяна··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
@pending22 да
Гульфина··
Как проявлялась ?
Гульфина··
Здравствуйте, как проявлялась ?
Удалён·
Магний можно начать , ново пассит, может из за стресса. Мелатонин попробовать
Юлия·
Мелатонин в помощь, а так нужно с причиной работать - возможно он переживает, стресс, депрессия ….????
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Возможно от переутомления если раньше такого не было.
На ночь пить седативные препараты, успокаивающие и расслабляющие нервную систему. Самое Лайт это пустырник начать заваривать на ночь. Плюс магний в большой дозировке более 500 мг.
Валерия··
Мама двоих (младенец)
Вот еще
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Так же разово несколько дней афобазол можно попробовать.
Полина··
Он не поможет, даже за месяц не накопился. Мне тенотен после курса помог, когда плохо спала
Валерия··
Мама двоих (младенец)
мне даже пустырник в моменте помогает но это по разовых ситуациях конечно если хроническая бессонница нужно что то посильнее
Регина Уварова·
Может мелатонин поможет? Меня лично эваларовский прям выручил. До него тоже от каждого шороха вскакивала посреди ночи и засыпала чуть ли не в 5 утра. А так с этим средством не только раньше засыпаю, но и сплю глубже гораздо