Пупочная грыжа у ребенка: помогла ли зарядка, и какие еще есть способы лечения? Опыт мам

Сегодня на приеме у хирурга мне сказали, что у ребенка небольшая пупочная грыжа. Она сказала делать зарядку (наклонять ее вниз, с прямыми ногами и делать зарядку на фитболе)... Что то я переживаю. Кто сталкивался, помогла ли зарядка или есть другие способы?