Запор: как бороться без свечей? Советы и методы облегчения стула при запоре, личный опыт

Question

Здравствуйте😃
Мучает запор. Без глицериновых свеч не могу сходить по "большому"🫣
Как вы справляетесь с таким недугом?

Алёна Петухова · Answer

Я пыталась до последнего продуктами справляться, все же начала дюфалак пить🫠

Екатерина 📸 Семейный фотограф · Answer

Любые сухофрукты помогают справиться с этим недугом(курага, инжир, финики, чернослив). Ещё классно помогает закваска.

Виктория · Answer

После родов спасалась фитомуциолом, он не вызывает привыкания и разрешен при беременности и лактации.

Оксана · Answer

Каждый свой день начинаю со стакана горячей воды с лимоном уже несколько лет. Стараюсь есть много овощей. За период🤰🏻не было проблем со стулом, хожу аж два раза в день 😅

Екатерина · Answer

От молотого кофе с молоком, очень часто сразу тянет в туалет 😅

катерина · Answer

О да,понимаю. Если ещё вместе с этим покурить(но нельзя)😅
Я ем каждый день по 2-3 киви,помогает

Ivanna · Answer

@katya1123 даа, после кофе затянуться🫣😅

🤰🏻 · Answer

Ем чернослив 🥲

Запор: как бороться без свечей? Советы и методы облегчения стула при запоре, личный опыт

Лучший комментарий

Комментарии