Третий триместр: как справляться с дискомфортом?

Третий триместр начался🎉

Из ощущений:
Живот растёт, появляется дискомфорт.
К вечеру становится прям тяжко, раздувает, всё везде давит, поясница болит, ноги болят. Не сильно, но доставляет дискомфорт. Изжога пока отступила, редко посещает) Запоры есть, но не сильные, киви спасает.

Передвигаюсь медленно, ходить много становится тяжелее.

Малыш пинается уже где-то под ребром, не больно, но порой неприятно. Ещё ни разу не было больно от его движений, может это пока. В целом он прям аккуратный и спокойный😁

Аппетит немного утих, да и есть много сейчас сложно, появляется тяжесть. Из пристрастий, всё так же хочется сладкого, а ещё свежих овощей. Салаты сейчас ем прям с удовольствием, хотя до беременности была равнодушна.

Со сном последнюю неделю проблема, снятся какие-то дебильные сны, от которых могу проснуться с тревогой. Засыпаю плохо. Постоянно всё затекает, просыпаюсь очень часто из-за этого.

В целом всё хорошо. Главное по здоровью всё в норме, остальное терпимо😊

Из одежды, всяких мелочей, всё готово и куплено почти, остались в основном крупные покупки. Ну и в роддом сумку собирать.