Сколько ходите во 2 триместре: вредно ли это?
В течение дня как у вас с активностью? Особенно интересно узнать кто тоже во 2 триместре.
Я вот, например, много хожу (более 10к шагов каждый день).
Не вредно ли? 🤔
Запись из каналаБеременностьКомментарии
😘Мама сына (4 года), беременна (18 нед.)
Тоже так... Вообще не хочется туда выходить😃 но с ребенком гуляем 2-3 часа. Приходится перебороть себя😃
OllyВ ожидании первенца
Тоже сегодня 14 тыс шагов + 17 этажей. Люблю ходить.
ТатьянаМама дочки-младенца
Во втором триместре бегала
А вот в3 было уже тяжелее
Так что бегайте, пока есть такая возможность ☺️
ДилараВ ожидании первенца
Наоборот нужно ходить побольше, мне даже сейчас говорят побольше гулять, но уже тяжко долго на ногах быть, с перерывами самое то😅
ЭлеонораМама дочки (3 года), беременна (13 нед.)
Я тоже вчера за день в сумме выдала 12+ шагов, а вечером болели ноги, поясница, и самое страшное - боли как при месячных появились. Я испугалась сильно. Больше не буду себя так напрягать.
NariМама сына (9 лет), беременна (23 нед.)
Если всё ок,то да
Тоже интересовалась,сказал можно.Я очень много стала опять ходить и легче стало.
LikaВ ожидании первенца
Обязательно двигайтесь, если у Вас все хорошо!)) и пусть так оно и будет)
Меня вот положили полежать две недельки, я теперь даже перевернуться не могу на другой бок… все болит 😢 вот потихоньку буду возвращаться в свой привычный ритм жизни
Li В ожидании первенца
Если противопоказаний нет, то это только плюс для вашего организма, ходите, плавайте в бассейне, занимайтесь йогой! Чем дольше будете заниматься, тем проще восстанавливаться будет - так все говорят. Да и на более поздних сроках меньше болит спина, если постепенно вводите в привычку активности, а не просто лежите ❤️🙏🌸
ЖеняМама сына-младенца
Это вам у своего врача надо спросить. Мы с мужем за грибами поехали, обошли весь лес, а потом мне сказали, что нельзя много ходить, оказывается🙊
ЕкатеринаГинеколог Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего
Хожу более 10тыс шагов, катаюсь на велике
Обычной жизнью живу
Пока самочувствие позволяет)
АлинаВ ожидании первенца
Во 2-ом триместре ходила 10 к+ все отлично было, сейчас уже потяжелее😁
НатальяМама сына-младенца
Если хорошо себя чувствуете, то конечно не вредно. Вы же не больная, вы беременная
Умеренная физ нагрузка необходима
Ирина·Мама дочки (2 года), беременна (9 нед.)
Я стесняюсь написать про свои 6 тысяч шагов... Но просто настроения нет, с трудом себя выгоняю хоть на час подышать свежим воздухом
·2 отметок «Нравится»2·Ответить