Ребенок плохо засыпает: что делать, если игры и баловство перед сном продолжаются по 40-60 минут, несмотря на режим?

Дорогие девушки. Помогите советом. Ребёнок перестал нормально засыпать. Как только ложится сразу игры, баловство , пытается перелезть на нашу кровать (к слову он с рождения спит на своей). Мучаюсь по 40-60 минут. Уже готова отменять дневной сон потому что это не выносимо. Хоть и знаю что этого делать нельзя. Какие будут советы?
Все ритуалы соблюдены. Все правила и режимы тоже.