Жить моментом: как не зацикливаться на прошлом и будущем, оставаясь благодарным?

жить моментом.

мне кажется, это не просто про то, чтобы не упускать возможность здесь и сейчас испытать удовольствие. это про умение не зацикливаться.

ни на грустных эпизодах прошедшей жизни, ни на самых искрометных надеждах резво грядущей жизни. способность жить просто, «в потоке благодарности» за каждый прожитый час,за все плохое и хорошее, без завышенных ожиданий и грёз.

это не значит отказаться мечтать, нет.

более того, нам необходимо мечтать и ставить перед собой цели, но пускай они не затмевают солнце сегодняшнего дня. пускай мысли о счастье завтрашнего дня не позволят забыть поблагодарить за все блага дня сегодняшнего.