Перешла с Эстель на Капус: какой тон и оксид брать, чтобы закрасить седину?

Доброе всем. Вопрос про краску. Долгое время крашусь эстель 8.0 свелто-рус оксид 3%. Но седину плохо закрашивает и волосы стали выподать. Мне тут посоветовали перед и на капус, вроде как она лучше по качеству. Вопрос : тон тоже 8.0 брать и оксид 3%? Или какой, чтобы особо отличия в цвете не было?