Кто хочет очистить организм, советую 1 шт сырой свеклы перетереть на терке и пропустить через блендер добавив половину стакана воды. В отдельную кружку налить 50гр воды, несколько ложек свеклы и залить кефиром. Помогает от запоров и очищает печень. На вкус приятная что меня удивило.
Через 10 дней поделюсь еще