Как отличить треники от тонуса: мои ощущения! Что это вообще такое и как понять, когда пора ехать в роддом?

Тонус обычно безболезненный и живот каменеет(м.б на протяжении всей беременности) А треники это вроде как схватки, только лёгкая версия (начинается во второй половине беременности), ну теоретически так.
По сути и то и то состояние норм на этом сроке, различать не обязательно, главное от настоящих схваток отличить😅

Да ничем особо не отличается это ощущение. Матка приходит в тонус по мере приближения родов, потому что меняется ваш гормональный фон, накапливаются биологически активные вещества для того чтобы могли начаться роды, матку уже не так сдерживают гормоны и она начинает выполнять свои мышечные сокращения. Она сейчас уже часто находится в повышенном тонусе, это нормально. Просто этих сокращений пока не достаточно для родов, поэтому раскрытие не идёт и вы ещё беременная 🙂 Когда сформируется необходимый гормональный фон ваши неупорядоченные, непонятные маточные напряжения станут сильнее, шейка начнёт потихоньку сглаживаться и открываться и начнете рожать.

При тонусе просто каменел живот. При трениках ещё и тянул. А при схватках просто тянул. И тянул вообще не так как при трениках.