Памятка по грудному вскармливанию: как избежать проблем

Памятка для самой себя на будущее:
1. ОБЯЗАТЕЛЬНО сначала сокращаю дневные, после оставляю только «в сон», потом ночные! Очень ребенок впечатлился от рисунков на груди карандашом, еще надо иногда перцем сыпать, чтоб не висла на груди
2. Никакого молокоотсоса при сцеживание!!!!!!!!!! В итоге лактостаз на ровном месте усугубился. Только руками, от шеи к соску например сначала провожу ладошкой, готовлю ее, потом аля дренажный пальчиками и вперед сцеживаться. Сжимать на границах ореолы, даже за ней! Потому что там мешочки с молоком. И не вытягивай сосок!!!!! Просто сжимай на границах
3. Протоки чекать, если что высказывать иголкой
4. Сцеживайся с первого дня, а не ЧЕРЕЗ СУТКИ!!!
5. Не перед праздниками отнимай, никто емае не работает с 6 субботы по 9 мая вторника🙃 и не перед месячными! Уже не понимаю от шока пережитого грудь болит или из-за пмс🥲
6. Узнай у своего консультанта не планирует ли она уезжать в дни отнятия от груди😂
7. Благодари свою грудь! И не нервничай!!!!!!
8. Самое главное чтоб не было температуры. И сцеживайся в начале до талого, а не «до облегчения». Шишек быть ВОООБЩЕ НЕ ДОЛЖНО!
9. В пятницу отняла и не сцедилась - ТОТАЛЬНАЯ ОШИБКА, в субботу шишки, ночью под душем сцеживалась, в воскресенье пришла Консультант и сцедила в 10:00, потом я сама в 22:00, в понедельник только утром сцедилась, во вторник уже не сцеживалась вообще
10. Всевышний, храни лучшего Консультанта по ГВ в Костанае Юлию (87055594149)
Она мне и помогла, смогла убрать огромную шишку🥲