Как укрепить иммунитет детям?
Всем добрый вечер! Девочки, как вы укрепляете иммунитет вашим деткам после болезней, ну и в принципе в сезоны всякие? Может витаминные какие комплексы?
Лучший комментарий
Витамины и минералы (кроме вит Д) имеет смысл давать, если ребенок переборчив в еде или по каким-то другим причинам не получает все необходимые вещества через пищу.
Лучше, чем сбалансированное питание, достаточное количество сна, прогулки на свежем воздухе, к сожалению, еще ничего не придумали
Комментарии
Никакие витамины никогда не даю детям. Витамины, травки, сиропы, мёд не укрепляют иммунитет. После приема АБ иммунитет не ослабевает. Стараюсь гулять в любую погоду, активный отдых, сбалансированное питание. Иммунитет укрепляет только встреча с вирусов.
Интересно, что сами же врачи говорят про ослабленную имунку после болезни и приёма аб, что легче может подцепится что 🤪🤔
@iz.tatyanaa, насколько я знаю ,то антибиотики плохо влияют на микрофлору кишечника,убивают полезные бактерии ,а кишечник - можно сказать,наш «иммунитет»,в общем,для восстановления микрофлоры давать что-то,я при приеме антибиотиков даю ,так и после них недели 2.
Не знаю ,так оно или нет,но похоже на правду))
Понятие укрепить не совсем верное, как раз таки вирусы и бактерии его тренируют! Разнообразное питание, прогулки, море пару раз в год
Может и неправильное конечно, и я понимаю, что как раз он формируется, когда дети болеют. Может правильнее, как после болезни поддержать. Вот, например, после приёма аб он же ослабевает больше, ресурс тратится на борьбу с болезнью.
Закаливания (обдаю всегда прохладной водой после ванны/душа, умываемся тоже прохладной), даю витамин Д и омегу, стараемся гулять чаще. Ходим в бассейн еще
Думаю, больше ничего и не сделаешь. Моя позиция - здоровый образ жизни лучше лекарство для иммунитета.
Много прогулок, питание, чтобы ел белок обязательно, ну и прививала от пневмококка, чтобы легче болел! Витамин д, омега, но пьют не всегда!но витамины больше для профилактики!
Совпадение или нет, но как стала старшей давать витамин д, так и болеть стала гораздо реже и легче.
Я вот своим, как вспоминала, так давала. Мать года🤦эх,жаль, что нет такой пилюли, что дал и хоба здоров и железный иммунитет 🥺😁
@iz.tatyanaa я, если дома малая, то могу забыть, а так, утром перед садом выпила и свободна)
Никакие витамины не дают,минимальное закаливание,хорошее питание
Едем в деревню. Вит д, рыбий жир иногда
Вот мы в прошлом году из-за моих частых больниц и не тусили у мамы на свежем негородском воздухе, как обычные разы, так в этом сезоне какой-то караул по болезням 🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪 Я уже так хочу выдохнуть от этих соплей, кашлей, ушей😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫
Вот не знаю совпадение или нет, но предыдущие годы мы с дочкой осенью прописали чай имунити от григвей, и малая за всю зиму максимум один раз болела и то не сильно......а в этом году мы его не пили, его не было, и дочь за зиму 5 раз болела......
Витамины и минералы (кроме вит Д) имеет смысл давать, если ребенок переборчив в еде или по каким-то другим причинам не получает все необходимые вещества через пищу.
Лучше, чем сбалансированное питание, достаточное количество сна, прогулки на свежем воздухе, к сожалению, еще ничего не придумали
Вот, размышляю о рационе, то как-то всего достаточно- мясо(свинина, говядина, курица, индейка), и овощи и рыба, и фрукты,прогулки тоже конечно. а все равно ботва в этом сезоне у нас какая-то творится 🤪😵💫 мне уже кажется, что надо как-то догонять уровень этих витаминов чем-то аптечным🙄🙈
@iz.tatyanaa, вирусов десятки или сотни тысяч разных видов☹️ Ко многим формируется краткосрочный иммунитет, типа как гриппу или ковиду, что можно хоть каждый год ими болеть. Плюс несовершенная иммунная система у детей. Так что только ждать, пока подрастут и "накопят" иммунитет.
Можете давать комплексные витамины курсами, но здесь уже скорее для своего успокоения)
Июль-август-сентябрь давала обеим бронхомунал
Курс 10 дней
20 перерыв
С августа до октября давала мишек эвалар мультивитамины и иммунитет
Рыбий жир давала смарт омегу
Витамин д тоже давала этой зимой и до сих пор.
Покупала еще сироп марсианчики
Дети меня этой осенью-зимой очень порадовали
При чем младшая только первый год в саду
Да была больница в марте у младшей, у старшей прием аб 2 раза с осени
Но в целом неплохо
А вы эти все витаминчики у нас покупали, просто в аптеке? Мы с мужем думали уже заказать какие 🤔
@iz.tatyanaa, да
Только летом удалось урвать эвалар за 19 р 60 штук на вб
Но больше их там нет
А у нас в аптеке от 25-28 р
@iz.tatyanaa, витамин д брала ойлесен по 4 р
Но тоже его уже нет
Друг привозил из Польши в спрее
Как не укрепляй, пока не отболеют -бесполезно. Вит Д только даю постоянно и все , питание и прогулки
@iz.tatyanaa, сейчас я вам перечислю своих 🤣 хоть они уже и большие и в сад ходили -все дела в общем 🤭
Октябрь - старшие с температурой, горлом, кашлем
Ноябрь -температура, кашель, дальше у дочки цистит с 3 рецидивами и в декабре опять 39 -отит гнойный, подключился средний -но налегке прошёл
Январь -февраль температура и кашель у обоих 🙄
Мы в школу ходим реже , чем дома болеем 😅
И по анализам у них все прекрасно и вит Д больше 50, и ферритин и биохимия 🤷♀️ и вот что давать ? А ничего 🤷♀️
@elenadg оооойййй, жееесть.... Сил вам! И крепкого иммунитета!!!! 💪
Как не укрепляй, пока не отболеют -бесполезно. Вит Д только даю постоянно и все , питание и прогулки