Ноют ноги у девочек: что делать, как облегчить боль и снять неприятные ощущения?

Question

Девочки всем привет. Ноют ноги уже второй день, чем можно облегчить боль?

Ольга · Answer

Магний до 400 мг проще всего
Но по мне, эффективнее ежедневные вечерние ванны с солью эпсом

Jix · Answer

Магний чтобы снять спазм в мышцах, ванная чтобы разгрузить почки и вены

Анжелика · Answer

Ванна, какую лучше. Тёплую или лучше прохладную?

Jix · Answer

@anzelikalomakina855 я так скажу, комфортную. Ваш организм подскажет как лучше. Сильно горячую не рекомендуют, типа вроде как провоцирует тонус, хотя я люблю погорячее и мне наоборот треники снимало

Анжелика · Answer

@jixy спасибо большое, попробую начать с ванны

Дарья Панасенкова · Answer

Перед сном , или в течении дня тоже ?

Анжелика · Answer

Вчера вообще весь день и почти всю ночь. Сегодня с обеда опять началось

Дарья Панасенкова · Answer

@anzelikalomakina855 вообще , мне помогли только таблетки венозные. Спросите врача какие можно , я пила флебодиа, и детравенол. Флебодиа 600 лучше помогал. У витаминов если их начинать пить, вы уже родите пока от них будет эффект. Мне лично магний ничем не помог. Ванночки делала горячие

Анжелика · Answer

@panasenckova.darya спасибо за совет

Ноют ноги у девочек: что делать, как облегчить боль и снять неприятные ощущения?

Лучший комментарий

Комментарии