Ванна, какую лучше. Тёплую или лучше прохладную?

@anzelikalomakina855 я так скажу, комфортную. Ваш организм подскажет как лучше. Сильно горячую не рекомендуют, типа вроде как провоцирует тонус, хотя я люблю погорячее и мне наоборот треники снимало

@jixy спасибо большое, попробую начать с ванны

Вчера вообще весь день и почти всю ночь. Сегодня с обеда опять началось

@anzelikalomakina855 вообще , мне помогли только таблетки венозные. Спросите врача какие можно , я пила флебодиа, и детравенол. Флебодиа 600 лучше помогал. У витаминов если их начинать пить, вы уже родите пока от них будет эффект. Мне лично магний ничем не помог. Ванночки делала горячие

@panasenckova.darya спасибо за совет