Девочки, кто ходит на пилатес/йогу, аквааэробику или какие-то групповые тренировки для беременных? ОКТЯБРЬСКИЙ РАЙОН. Подскажите, пожалуйста 🙏🏻 кого нашла, ток индивидуальные ведут.
Аквааэробика в бассейне на киренского в сфу. там не для беременных, но для беременных подходит, не сильная нагрузка.
Видела на заборе возле перенатального что у них там есть занятия в бассейне для беременных
Если еще актуально, то есть студия в Спасском NYoga. Я туда хожу второй месяц 2 раза в неделю)
Если найдете их в инстаграм, то на этой неделе можно купить абонемент со скидкой)