Девочки, как бороться с хрустом в суставах? У меня хрустит абсолютно всё ( мне советовали коллаген пропить курсом, но чего-то результатов нет 🤷♀️от чего вообще он может быть ?
Комментарии
Здравствуйте! Извините,что отвлекаю,хотела спросить,как сейчас ваши суставы? Лучше?
@dmama0790 Да, все в порядке с ними) не хрустят и достаточно раскованные они у меня сейчас
Терафлекс можно пропить курсом, почитайте (в составе действующее вещество - глюкозамин-хондроитиновый комплекс). Недёшево, но мне помог в своё время.
Хондроэтин сульфаты и глюкозамины - БАДы укрепляют костную ткань
Я слышала что надо холодец есть ))) типа там тебе и коллаген и эластин , полезно для суставов , а ещё вкусно )
Уже 2 с половиной месяца принимаю , но толку не вижу🤷♀️причём покупала разный
Знакомая история, вот только тут одного коллагена явно маловато будет( Возьмите себе лучше хонду дринк, в ней, помимо коллагена, еще хондроитин, глюкозамин, гиалуроновая кислота и мсм имеются. Мне вот такой комплекс за пару месяцев помог, а то тоже как бабулька похрустывала постоянно.