Жизнь с недосыпом

Молодец, что на позитиве🌷Только юмор может вывезти)) Но хочу сказать, что с психиатром ещё хуже станет😬 Я вот обратилась, мне таблеточки для сна выписали. Такие, что утром хрен проснешься. А ребенок как просыпался в 4:30, так и просыпаеться😮‍💨

Не факт ,что будете спать))) мы как вставали в 4.30 да в 5. Так и встаём до сих пор😄 Бывало и в 3 вставали ,даже так) и винишко не спасает))) утро раннее мне все равно не минуемо)))

Всмысле смерти от недосыпа нет?🙃 зачем так обламывать с утра пораньше…

Всё так же, кроме чистоты и холодильника - как?? Мой просыпается и ему нужны только руки 🤪

Мы тоже так вставали )пока было гв ..после завершения стало отлично )правда это было до 1,8г..

Мы вставали так год ,увеличьте время бодроствования, каждый раз по 15 минут ,например 2 время бодроствования, а потом его верните и увеличьте следующее . И так пока не найдете свое оптимальное

Я не могу представить как ты держишься) может это потому что второй ребенок и ты и очень любишь детей?

Я встаю последнее время 2-3 раза за ночь и слушаю ор перед каждым дневным засыпанием, готова адрес ближайшего бебибокса искать.

Сдать туда на пару дней, бухнуть, поспать и потом назад забрать

Не факт, что будет лучше. У нас младшая с первого дня спит идеально. В 8 вечера ложится, спит всю ночь, встает часов через 10-12. Ночной сон ее это мой рай.

А вот старший... До сих пор все соки из меня выжимает. Сначала не уложить часов до 12. Я уже буквально во сне кричу ему "быстро спать, уже ночь". Потом встать может в 6-7 утра и сказать, что он выспался, давай мать готовь завтрак и развлекай его. Еще и спать приходит ночью ко мне, волосы постоянно крутит, так ему спокойнее спится. Если какая-то часть его тела не лежит на мне, то ночь прошла зря. Короче, жду когда ему исполнится 18 лет и он от нас съедет 😅

А Мира когда начала просыпаться хоть в 7:00?

Застрелиться… просто жесть.. и да! От недостатка сна если не умирают, то болеют. Неполезно оно не спать. Маму надо беречь

Только один выход как и у нас - ложиться через 10 минут после ребёнка 😁тогда с утра меньше мыслей про самоубийство🤭

Надо заняться сном ребенка. По себе говорю, правда) я прямо как заново родилась, когда ребенок начал нормально спать ночью) если у вас проблемы с ночью, значит, неправильный сон днем, распределение активного/пассивного времени бодрствования.

Я брала курс у доктор мама, мастерская сна) дорого, но, блин! Мне помогло и я до сих пор благодарна, как вспомню, так вздрогну 😄

Я с вами✌ мне утром хочется, чтоб меня просто добили🥴

Мой сын встал в 5 утра ровно до 2 лет! Сейчас спит до 8 спокойно. Так что есть свет в конце тоннеля 🤣

Правда теперь в 5 утра встаёт младший 🤣

У нас был такоц период. Это ужас. С 3 ночи до начала 6 не спал. Только легла , встаем в школу... Это кошмар. Постараетесь изменить ей режим.

Мы сегодня в 3:30 встали бодрые впервые так 🤣

Прям мои мысли😀вот каждое слово откликается😂все будет, и сон, и винишко😀сегодня подъем был в 5:40, вчера в 4:20😀правда и лег конечно вчера в 19:00, позавчера в 17:20, но это лирика и

2 года... Подъем максимум в 7.30, в основном в 6.00. Где блин эта кнопка, что бы отключить ему будильник

И у нас встаёт в 5:00, 5:30 в лучшем случае 6:00, ночью возиться, то пустышку потеряет, то покушать. Спать ложиться в 19:00. Я как только не тянула его, ну никак. Днем спит 2 сна, первый в 9:00 до 10:15, второй сон в 13:00 до 14:00. Ну вот как его перестроить? Пыталась, честно!!! Но кажется я забила, думаю старше станет и сон наладится🤞🤞🤞

вы молодец, с юмором! я тоже могу немного шутить на эту тему, но не в 5 утра.. попозже, когда немного проснусь. первые минуты раннего подъема даются очень тяжело🤣 я настолько агрессивна, что бедные все вокруг. поэтому меня никто не жалеет, я злая

Ахахах, я сохраню ваш пост и буду читать каждое утро. Спасибо, вы подарили мне глоток воздуха))

Как я вас понимаю. Обнимаю 😌. Помню это время с привкусом безысходности и бесконечности. Думала уже никогда не буду спать. И все эти советы родственников чтобы спала днём, а днём я не могу спать либо и дочь плохо спит днём. Но у нас в 4 месяца сорвалось гв, так получилось, в чём-то стало легче, хотябы в том что если всю ночь не спала, утром полегче от кофе, в итоге подсела на кофе, но уже не так тяжело днём.

😂😂😂 это как я все ждала что младшая поползет, будет легче, потом сядет, потом пойдет, а нифига легче нет 💁‍♀️так вот теперь жду пока просто съедут от меня😂и тут подружка мне ага, говорит, с мужьями к тебе жить придут!что????куда ???нееееееееет😂

Я знаю! Я знаю! 🙈 Всю прошлую весну и лето дочь вставала в 5.20. Мы вставали, недолго тусили и шли гулять до жары. К году стала спать до 7.30-8.00. Это было счастье🥺 А потом пришла весна... Рассвет стал раньше и подъем сместился на час-2. Опять в 6 встаем😭 Мечтаю о шторах блэкаут, с ними полегче. Полегче вставать в 6 утра😁

Моя дочь в возрасте вашей дочери просыпалась тоже около пяти, бывало даже и раньше) а сейчас я уже ставлю будильник, чтобы она проснулась не в 10, а в 9😁 я и подумать не могла, что мне привалит такое счастье😂 может, и у вас так будет) ну а сейчас терпения) мне многие говорили, что надо менять время бодрствования и сна, но не помогало ничего, помогло только время

Ого . Есть дети ранние пташки , а есть дети Сони . Моя вот Соня 😄 мы ложимся в 7-8 вечера и встаем в 7-8 утра

@zinooolya @daria_pr у меня от дома в пешей доступности есть😹😹😹

Все они вырастут, обязательно! Всё ещё будет и винишко и сон и можно даже без психиатра!))) обнимаю вас!

У меня сын каждое лето вставал в 5 🤡 мы в 6 уже шли гулять, так что я перед работой успевала в принципе и поесть приготовить и с ребёнком погулять 😁

Ох, девочки, пришли с парада, все перечитала. Взбодриться помогают прогулки, домашние дела, душ, который то горячим фигачит, то холодным, без моего участия в регулировке, сам такой дурак.

Про консультантов по сну: они не волшебники, а аналитики. Ведешь себе табличку по сну, все фиксируешь, потом пробуешь менять, смотришь динамику и на самом лучшем варианте фиксируешь. Затем вносишь изменения как только опять начинаются ранние подъемы и частые пробуждения.

Но проблема в том, что сами консультанты говорят - гарантий никаких, только исключаем ошибки режима. При одном и том же режиме Люба может проспать ночь с одним кормлением и встать в 6, может не спать всю ночь и подлететь в пять. Прикрепляю фото говнюка , который нам мешает (это скрин с видео, сори за качество). До этого мешала кишечная инфекция, а потом сопли. Ну в общем, сил мне и всем нам

Моя маленькая дочь тоже вставала в пять утра, ещё и успевала плакать ночью по два часа. Я была как зомби. В этом году, после февраля, всё изменилось в одночасье. Раз, и ребёнок спит до семи часов. И не просыпается ночью. Поднимаю один раз за ночь на горшок. Свет в конце тоннеля есть!!!

Держитесь!Просто знайте,что пройдет время и вы захотите к ней зайти в комнату,а вам скажут отстань мам)И вы захотите третьего😎

Сон - для слабаков) 💪😁