Ребенок 5.5 мес отказывается от 3-го сна: как уложить, если ВБ 4-5 часов и плачет?

Опять тема сна⭐

В 5,5 мес сынок отказывается от третьего дневного сна, никак не могу его уложить,плачет сильно, крутится, вертится. ВБ доходит до 4-5 часов.. Очень переживаю по этому поводу, что он еще маленький столько бодровствовать , перегружается нервная система