Алия
aliuha
Алия·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Марафоны похудения: делитесь опытом, как дойти до конца и сохранить результат? Советы!

post image

Девочки, привет

Скажите часто бывает вы покупаете марафон похудения и либо не можете дойти до конца, либо результат держится недолго?

Лично у меня так часто было.

Я прошла кучу различных марафонов и выработала личный 100%ный подход и результат.

Девушкам, которые не могут дойти до конца нужна моральная поддержка и общение с единомышленниками!

Поделитесь пожалуйста как у вас обстоят дела с марафонами похудения.

2

Комментарии

sailor__moon
·Мама двоих (1 год, 3 года)

Прохожу первый марафон в своей жизни. Третья неделя началась. Думала брошу. Но радуюсь когда качество тела меняется. Вес ушел, влезла в старые джинсы. Прям сама кайфую, что нахожу на себя 20 минут утром и 20 минут после обеда.

Нравится Ответить
sailor__moon
·Мама двоих (1 год, 3 года)

@daiana.tktnv, здравствуй про тело у Асемы

Нравится Ответить
zhibeka_m
Жибек·Мама четверых детей

@sailor__moon, здравствуйте,можете поделиться их ссылкой?

Нравится Ответить
sailor__moon
·Мама двоих (1 год, 4 года)

@zhibeka_m, ссылка

У нее в информации сайт

Нравится Ответить
aliuha
Алия·Мама двоих (2 года, 11 лет)

Супер! У вас огромная сила воли! Так держать

Нравится Ответить
aliuha
Алия·Мама двоих (2 года, 11 лет)

А как у вас с питанием?

Питаетесь правильно или не получается?

Нравится Ответить
Читайте также
Полина
polina231992
Полина·Мама дочки-младенца

Девочки) что хотела спросить, в инсте часто вижу марафоны для похудения) кто нибудь участвовал? Как результаты? Так интересно))

1
polina231992 @bazhena163, и мне скиньте ссылку)
mamayusha2 @bazhena163, и мне можно ссылку на группу)
mamasoni16 Посмотрите мой пост крайний , там фото до и после
Читать все 27 комментариев →
мама погодок👶🏻👶🏻🇦🇿
amina3101
мама погодок👶🏻👶🏻🇦🇿·Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)

Марафоны похудения: правда или миф?

Кто нибудь покупал марафоны похудения за 21день и тд? Очень часто вижу что фитнес тренеры проводят такие марафоны,но отзывы с фото сомнительные

2
elva_kaz В инсне наткнулась на девочку потом к ней ходила на Марафон, пойду ещё обязательно и меню доступное
alina2023 Фигня,потом можно набрать… Я купила марафон ,ведет Нутрициолог,длится 14 дней,завтра начало,вот ждет еще двух девочек и начинаем
alina2023 Если хотите,скину ссылку
Читать все 38 комментариев →
Инна
inabel.rusu
Инна·Мама сына (3 года)

Какой недорогой марафон поможет сбросить 2 кг к морю?

Марафоны похудения: какие проходили и понравилось, достигли результата? Важно ☝️

Без подсчёта калорий.

Ищу недорогой онлайн марафон. Хочется скинуть 2 кг за месяц. К морю.😁😉

2
inabel.rusu @angel.zla13 мне вот эти девочки нравятся. Кстати, у них тоже есть тренировки. Это для тех кто любит
olgari Мне нравится умный фитнес от жирожабль, если подключить кардио и питание, то результаты шикарные. Но там только
m.i.l.a Детокс от лизы фреш, это было самое худое время спустя год после родов
Читать все 50 комментариев →