Марафоны похудения: делитесь опытом, как дойти до конца и сохранить результат? Советы!
Девочки, привет
Скажите часто бывает вы покупаете марафон похудения и либо не можете дойти до конца, либо результат держится недолго?
Лично у меня так часто было.
Я прошла кучу различных марафонов и выработала личный 100%ный подход и результат.
Девушкам, которые не могут дойти до конца нужна моральная поддержка и общение с единомышленниками!
Поделитесь пожалуйста как у вас обстоят дела с марафонами похудения.
…·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Прохожу первый марафон в своей жизни. Третья неделя началась. Думала брошу. Но радуюсь когда качество тела меняется. Вес ушел, влезла в старые джинсы. Прям сама кайфую, что нахожу на себя 20 минут утром и 20 минут после обеда.
…··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@daiana.tktnv, здравствуй про тело у Асемы
Жибек··
Мама четверых детей
здравствуйте,можете поделиться их ссылкой?
…··
Мама двоих (1 год, 4 года)
https://instagram.com/asema_tuleubayeva?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==
У нее в информации сайт
Алия·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Супер! У вас огромная сила воли! Так держать
Алия·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
А как у вас с питанием?
Питаетесь правильно или не получается?