

Девочки, куда бежать? У сына явно проблемы с осанкой, торчат крылья 🥺 плечи все время не расправлены, а внутрь. У меня тоже всю жизнь сколиоз и ужасная осанка, но я уверена это можно же как то корректировать
А что с ногами? У моего вроде ноги ровнее не придумаешь , но может там что то не явное. У меня вообще одна нога короче другой и от этого сколиоз. Может и у него😒
@mars.belkina, типо вальгуса что-то,вовнутрь заваливает,но тоже не супер очевидно,тем не менее из-за этого таз перекошен и осанка кривая с торчащими лопатками 🤷🏼♀️
У старшего была такая проблема.
Ходили к остеопату, делали специальные упражнения и носил специальный корсет сколько то там в день.
Это все назначил ортопед.
@matilda999, спасибо большое!!! а сколько времени понадобилось?
Ортопед, мануальный терапевт, ну и спорт нужен обязательно
Ортопед, а вообще для осанки лучшее средство это плавание
В прошлом году ходил, ему не очень зашло- не хочет (
КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТ РУК?
Это невозможно, я не могу так жить.
Точнее настолько не жить.
Только положишь в кроватку - моментально орет.
Возьмёшь на руки - замолкает и засыпает.
У меня позвоночник и осанка уже дугой, как у коня из шахмат.
Руки безумно затекают с ней спящей сидеть.
Это невыносимо.
Я вообще не представляю как потом смогу осанку выпрямить.
У меня все болит: шея, спина, руки 😭
Девочки, кто как возвращал осанку после родов? После 2 родов страшно на осанку свою смотреть в зеркало.




Реально от живота избавиться?
Мне кажется там «бетон». 😅
Мой спасательный круг «бока-живот», мой боль со школьных лет.
Это «не послеродовой», он со мной давно.
Подозреваю гиперлордоз.
2 месяца на дефиците и тренировки на осанку каждый день. Обьемы уходят 👍🏼
У кого такая же проблема? Поделитесь реальными историями🙏🏻
Девочки, есть ли тут те кто реально выпрямил свою осанку? Я как креветка , даже хуже, так же плечи у меня как вопросительный знак, внутрь изогнуты, со стороны так страшно смотреть.
Увидела корсет для осанки, который носишь по графику, может кто приобретал?
Или может знаете хорошие видео уроки, которые реально работают?
Посоветуйте корректор осанки, а то уже горб скоро будет. Привыкла со школы сутулиться.
К ортопеду,у моего тоже самое☹️у нас это он ног идет , прошли курс массажа, ЛФК дома по возможности делаем, обувь правильную подбираем теперь 🤔