Режим дня малыша в 6 утра - как переделать? Советы мам, ранний подъем, сон 20 минут, проблемы
Привет девочки, помогите дельным советом, малыш встает в 5:40-6:00 каждый день, никак не могу переделать этот режим, я тяжко просыпаюсь в это время😭хочется застрелится🤣
Распишу наше расписание может кто знает как быть?
Подъем в 6:00
Игры до 9:00 потом кушаем, обычно к этому времени он уже хнычет поэтому где то в 10 укладываю спать, спит 20 минут не больше:(
Игры до 12 потом кушаем потом опять просится по спать, идем на прогулку,
тяну его что бы не уснул до 15:00 потом кушаем потом спим до 17:30,
в 18 кушаем далее играем до 20:00, кушаем в 20:30 и спим на ночной уже в 21:00🫠🔫
Комментарии
Мало спит днем, возможно переутомляется и поэтому просыпается раньше времени.
Я бы сократила время бодрствования, чтобы он спал два раза по 1,5 часа, либо три раза по часу.
Тогда между снами должно быть примерно 3-3,5 часа
Ну и ночной сон должен быть около 11 часов.
Ночью маловато спит, должен хотя бы 10 часов , а если покормить сразу в 6 утра и попробовать покачать , продлить сон всеми силами
Был у нас такой период с ранним пробуждением , в 4 могли проснуться . Месяц продолжалось и прошло . В 9 вечера засыпать , наверное рановато , надо до 10 протянуть . Купайте часов в 9 , к 10 уснёт.
У детей биологические часы.
Вам нужны темные шторы прям. Чтоб темно было.
Чтоб хотя бы до 7 спал
Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
За что вставать в 4:20?
4:20! За что!
Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
Девочки, режим сна и бодрствования! Спать днём с 13:00 и до 17:00 или 18:00. Потом где-то в 20:00 на минут 20 и уходим в ночь в 23:30 и спим до 09:00 без пробуждения. Это нормально для нашего возраста ? У кого так же ?
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...