Режим дня малыша в 6 утра - как переделать? Советы мам, ранний подъем, сон 20 минут, проблемы

Question

Привет девочки, помогите дельным советом, малыш встает в 5:40-6:00 каждый день, никак не могу переделать этот режим, я тяжко просыпаюсь в это время😭хочется застрелится🤣
Распишу наше расписание может кто знает как быть?
Подъем в 6:00
Игры до 9:00 потом кушаем, обычно к этому времени он уже хнычет поэтому где то в 10 укладываю спать, спит 20 минут не больше:(

Игры до 12 потом кушаем потом опять просится по спать, идем на прогулку,
тяну его что бы не уснул  до 15:00 потом кушаем потом спим до 17:30,
 в 18 кушаем далее играем до 20:00, кушаем в 20:30 и спим на ночной уже в 21:00🫠🔫

May · Answer

Вставать в это время для детей - норма. В вашем возрасте он должен спать в среднем каждые три-четыре часа. Скачайте приложение GoodMama, там много полезной информации, в том числе про сон. Короткий сон это норма, если это третий короткий сон, а так, по идее у него должно быть два полноценных сна

М · Answer

Мало спит днем, возможно переутомляется и поэтому просыпается раньше времени. 
Я бы сократила время бодрствования, чтобы он спал два раза по 1,5 часа, либо три раза по часу. 
Тогда между снами должно быть примерно 3-3,5 часа
Ну и ночной сон должен быть около 11 часов.

Kaktus · Answer

Ночью маловато спит, должен хотя бы 10 часов , а если  покормить сразу в 6 утра и попробовать покачать , продлить сон всеми  силами

🖤 · Answer

Каждый день пробую, ни в какую не укладывается 🥲

Юля · Answer

Был у нас такой период с ранним пробуждением , в 4 могли проснуться . Месяц продолжалось и прошло . В 9 вечера засыпать , наверное рановато , надо до 10 протянуть . Купайте часов в 9 , к 10 уснёт.

dxv · Answer

Это считается идеальным графиком для здоровья ребёнка

Kami❤️ · Answer

У детей биологические часы. 
Вам нужны темные шторы прям. Чтоб темно было. 
Чтоб хотя бы до 7 спал

Режим дня малыша в 6 утра - как переделать? Советы мам, ранний подъем, сон 20 минут, проблемы

Лучший комментарий

Комментарии