Аллергия у ребёнка: опыт мам

Девочки у кого детки аллергики, поделитесь вашем опытом.
У старшей первый раз такое( отекают глаза, чихает, нос вечно заложен), я раньше такое только по телевизору видела, думаю что это поллиноз.
Записались на 15 мая только к аллергологу.
Какие мои действия должны быть? Выявить аллерген? На какие лучше сдать( береза, сосна)?
Это временно? Или она так всю жизнь будет мучаться…
Жалко очень маленького человека, не выходим на улицу совсем….😩😩😩

P.s терапевт нам прописал лечение отеки стали меньше но основные симптомы сохранились.