Девочки, после родов меня мучают запоры , что можно сделать?Как избавиться? 🥲
Комментарии
Вспомнила свои первые роды , на этот раз для профилактики сразу что-то подключу от запоров , а то это жесть 😣
У меня вообще никогда не было их,теперь поняла какого это
На неделю каждый день вставь Глицериновые свечи, даже если не хочешь по большому
Сбалансированное питание , меньше мучного сладкого , больше овощей и фруктов. И дюфалак мне тоже помогал в первую беременность у меня ужасно сильные запоры были это ещё из-за молока девочки , жидкости надо по больше пить . Свечи ещё глицериновые или ихтиоловые вставляйте , чтобы трещины заживали.
Ванночки делала с раствором ромашки , можно ещё с коры дуба.
Чтобы быстрее заживали трещины. Удачи.
Воды пей для начала, утром натощак тёплую воду мл 300, в течении дня тоже пей чистую воду 2 литра хотя бы,
А так дюфалак можно. После каждых родов у меня бывает такое , потом появляется трещина :(( свечами лечу, но Алхьамдуллилахь потом все проходит
Хиджама. Одного раза хватило