Девочки, после родов меня мучают запоры , что можно сделать?Как избавиться? 🥲

Question

не пусуруем ✊🏻 · Answer

Хиджама. Одного раза хватило

Мата · Answer

Вспомнила свои первые роды , на этот раз для профилактики сразу что-то подключу от запоров , а то это жесть 😣

Aishaa · Answer

У меня вообще никогда не было их,теперь поняла какого это

Алина · Answer

На неделю каждый день вставь Глицериновые свечи, даже если не хочешь по большому

Indi · Answer

Сбалансированное питание , меньше мучного сладкого , больше овощей и фруктов. И дюфалак мне тоже помогал в первую беременность у меня ужасно сильные запоры были это ещё из-за молока девочки , жидкости надо по больше пить . Свечи ещё глицериновые  или ихтиоловые вставляйте , чтобы трещины заживали. 
Ванночки делала с раствором ромашки , можно ещё с коры дуба. 
Чтобы быстрее заживали трещины. Удачи.

Mimi · Answer

Мы очень мало клетчатки растительной пищи едим,

Mimi · Answer

Воды пей для начала, утром натощак тёплую воду мл 300,  в течении дня тоже пей чистую воду 2 литра хотя бы,
А так дюфалак  можно. После каждых родов у меня бывает такое , потом появляется трещина :(( свечами лечу, но Алхьамдуллилахь потом все проходит

Лучший комментарий

Комментарии