Как справиться с бурей эмоций внутри себя, когда остаешься дома один: советы?

Question

Вот вроде выгляжу хорошо, а внутри просто буря эмоций 
Как с этим справится ? 
Они вылезают тогда, когда я дома один на один с собой

Анна · Answer

Ты красотка! Все будет!

Мари · Answer

Спасибо ❤️

Надежда · Answer

Почему эмоции?
Я тоже на спорт записалась, чтобы не кипеть

Надежда · Answer

@marya35 это наверное тяжело, я обычно плачу и мне надо выговориться.
Помогает окружить себя близкими, чтобы как можно меньше быть одной.

Мари · Answer

@mmm11111, спасибо, я так и делаю 
Но в душе понимаю, что мне в любом случае надо пережить это самой, одной

Надежда · Answer

@marya35 да, это так.
Сил вам справиться

Комментарии