Худею на ГВ
Худею на гв.
Хочу поделиться своими промежуточными результатами,конечно,если бы соблюдала 100% питание,то было бы намного лучше,но как только муж приезжал с севера,то сразу мое правильное питание куда-то улетучилась,а теперь он остался здесь и я вовсе вошла в кураж и не могу из него выйти
Комментарии
Вы молодец! Очень классный результат. Худеть никогда не легко, я считаю - хоть на ГВ, хоть не не ГВ, это труд, это выдержка и дисциплина. Я на ГВ нифига не худела, потому что не нашла в себе сил остановить жор. Уверена, что вы прикладываете массу сил, чтобы получать такой прогресс. Успехов вам!
На ГВ действительно легко худеть. У меня через месяц был прежний вес до беременности (56 кг), но как закончили ГВ в 10 месяцев вес не то, что вернулся как после родов он стал расти ещё больше. В зал ходила, ПП придерживалась - результат только в объёмах не значительный.
Решила, что дело в психологии. Последние 3 года были стрессовые.
Эх, на ГВ легко худеть. Главное, когда оно закончится, вам нужно будет пересмотреть свое питание/урезать порции. Потому что поправитесь 🤔 По крайне мере у меня так было.
Потому что - для ГВ в сутки организм тратит 600-800 калорий. ГВ завершается, вы кушаете также, но, эти самые ГВшные калории не тратятся и отсюда прибавка в весе.
А то потом говорят, вот гв закончила и поправилась. Ну конечно 😄
Согласна. На ГВ худела очень легко. А потом столько усилий чтоб просто не набрать...
Полностью согласна:) на гв я вернулась в свой вес через 3 месяца , а вот после завершения я тренила и пересматривала питание , чтоб сохранить вес и подтянуть тело :) вот это был ад :( недели 3 меня прям ломало как нарика 😭😭😭🤣🤣🤣хотела жрать
Но я смогла и вы сможете ;) так держать 👏 автор
@kuznetsovaa_k, это правда , мы были на ИВ и я набрала за год капец как 🤦🏼♀️
А спортом занимаетесь ?как убрать живот ?😬
Похудеть то похудела а живот убрать не могу (
Да, в тренажёрном зале с тренером
У меня после экс живот так и не уходит, а вообще дефицит калорий,как мне говорит тренер
Вы молодец!😍🔥 Согласна с @l_rozanova, это большой труд и дисциплина в любом случае.