После эпизиотомии: когда можно начинать силовые тренировки после родов — сроки и рекомендации?

Question

После родов с эпизио через сколько разрешают заниматься силовыми тренировками?

Надежда · Answer

После 3 месяца.

Юлия · Answer

Долго шов беспокоил вообще?

Надежда · Answer

@dreamlive смотря сколько разрывов и швов было. И как быстро регенерируется ваш организм. 
У меня было много разрывов  (как внутренних, так и внешних). 
А у меня плохо заживают даже царапины. 
По этому полное заживление произошло только через 2 месяца. Через 3 месяца начала вести уже обычную жизнь.

ирина · Answer

После КС с одобрения доктора пошла через 3 месяца

Елена · Answer

С одобрения гинеколога

После эпизиотомии: когда можно начинать силовые тренировки после родов — сроки и рекомендации?

Лучший комментарий

Комментарии