Как совместить спорт и ребенка, работая до 18: фитнес с детской комнатой или что-то другое? ВАО
Как добавить спорта в жизнь, если работаю с 9 до 18, а все остальное время с ребенком? Мы с ним живем вдвоем, оставить с кем-то редко получается. Дома заниматься не получается, всегда дела важнее находятся. Подумываю про фитнесс, где есть детская комната. Но хз, хватит ли сил после работы бежать за ребенком в сад, потом вместе в фитнесс.
Может что-то есть для совместных занятий спортом мама+ребенок? Особенно интересует ВАО, Измайлово.
Динара·
Занимаюсь дома с мелкой
Anastasia ·
Дома тренируйтесь
Суперждун·
Мама дочки (5 лет)
Я бегаю в коробке, ребёнок со мной там тусит))) я с ней 24/7 без сада
Елена Никитина·
Мама дочки (6 лет)
О, знакомо. Тоже одна с дочкой
Lizzy·
В вашей ситуации я бы так сделала:
- Купила бы себе абонемент в фитнес-клуб по выходным дням. Тренировалась бы на выходных, а ребёнка оставляла бы в детской комнате на время тренировок.
- Нашла бы в районе уличные тренажёры и детскую площадку (они часто рядом во дворе вместе). Вечером после сада с ребёнком бы ходила туда. Хоть на 15-30 минут и то хорошо. Вы на тренажёрах, ребёнок рядом в песочнице играет, например.
Даша·
Мама дочки (6 лет), беременна (26 нед.)
До беременности ходили так: ребенок на воздушную гимнастику, а я тем временем на фитнесс на батуте
Александра·
Мама сына (4 года)
В детском саду Шале Измайлово по вторникам занятия есть.мама занимаются, а за детьми приглядывать педагоги, занимаются с ними