Сели с мужем на интервальное голодание, уже недели полторы точно сидим. Вчера в окошко для еды пошли с детьми в мак, и я сожрала там двойной бургер де люкс. Ну блин, мне плохо до сих пор, какое-то неприятное чувство тяжести в животе и вообще везде. Хотя обычно джанк фуд в меня легко залетает и без неприятных ощущений.
Неужели так действует питание по интервалам?.
@katerin_v мы сегодня впервые попробовали вкусно и точка😀🫠а вообще на бургеры в высоту ездим, не часто конечно, вот после высоты нет таких стремных ощущений🤭
Я с детьми питаюсь общим столом три раза в день без перекусов и стараюсь больше овощей ,подсела на шпинат ,капустные салаты ,и скинула с нового года на один размер .муж приехал сделала Оливье ,под шубу ,так меня так скрутило ,потому что организм отвык от Такой пищи .