Как продлить дневной сон малыша: советы и рекомендации для увеличения времени сна днем, если спит по 15 минут

Стараться комнату затемнять, лежите рядом, как спустя 15-20 минут начнёт просыпаться,усыпляйте дальше, вы закройте глаза,чтобы ребенок не видел что вы не спите

У меня мальчик так просыпался спустя 20-30 минут, хотя в их возрасте они должны спать по 2 часа 3 раза в день. Послушав консультанта по сну детскому, начала применять этот метод неделю где-то, и вуаля.. ребенок спал без пробуждений по 2-2.5 часа

Можно даже и сегодня

https://www.instagram.com/reel/CrlhoIIqdSj/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

вот страничка консультанта по сну, посмотрите)