Как засыпать без укачиваний?
Девочки, кто практикует СЗ? Чтобы засыпать/спать без укачиваний, соски и груди… Поделитесь своими лайфхаками🙏🏻
Знаю про ритуалы перед сном, у нас это белый шум, зашторенные окна (в комнате достаточно темно днём)
Лучший комментарий
Комментарии
@mylittle.ri с рождения так у нас было. Никогда на руках не укачивала. Сразу на кровать и спим. Сейчас так же. Бывает быстро засыпает, бывает крутится вертится,пинается тогда я сказку читаю, или песни пою. Если нет то значит не сильно спать хочет 🤣
Отметок «Нравится»: 1
С 6-7 месяцев начала приучать к СЗ.
Выбрала самый щадящий метод, чтобы сыну не было сильным стрессом.
Помимо штор и белого шума, я ему еще давала игрушку, чтобы он с ней обнимался.
Если это были дневные сны, то я кормила грудью за минут 20 до сна, чтобы грудь не была ассоциацией на сон, выходила на улицу и он засыпал в коляске (потому что для начала нужно было убрать грудь как ассоциацию)
На ночной сон :
-положила в кроватку, заплакал, подняла на руки (без укачиваний), похлопала, положила обратно и т.д.
Время на руках сокращала от 20 секунд до 10.
И так бывало раз 5 могла его поднять, положить, пока польностью он не засыпал
Потом он уже привык, я сидела рядом, пока он засыпал.
После того, как ему исполнился год и я как раз уже отлучила от груди, я выходила из комнаты и снова возвращалась, если звал, потом снова выходила. Так он привык, что меня уже нет рядом и засыпал сам.
Сейчас на ДС он полностью засыпает сам, я ему говорю, что пора спать, мы идем в спальню, он ложится, обнимает свою игрушку (с которой спит с 6 месяцев и до сих пор), я ухожу и он засыпает сам и потом, когда просыпается, также приходит сам и все.
На ночной сон я ему делаю массаж, рассказываю сказки, мы обнимаемся, и я ему говорю, что якобы пошла выпить витамины или в туалет, или еще что-то и ухожу. И он также засыпает
Вот как-то так
Отметок «Нравится»: 5
@rayannafoxx, всегда по-разному, но в среднем раза 3 и потом уже утреннее кормление было. Но он всегда просто ел и потом опять ложился в свою кроватку спать, на груди не висел.
Отметок «Нравится»: 0
а как кормили вы сидя? И как вы понимали что сейчас он проснулся покушать а когда просто ?
Отметок «Нравится»: 0
@rayannafoxx, чаще всего лежа, иногда сидя. Он обычно не просыпался ночью просто так, только на покушать и все
Отметок «Нравится»: 0
Я если начну кого-то приучать к сз в своей семье, то начну с мужа. Взрослый мужик под сороковник до сих пор без обнимашек не спит 🤣
Отметок «Нравится»: 4
Насть обратись к Виктории Шутий.Она консультирует по сну,научит всем этим штучкам👍 в инсте и здесь она вроде есть
Отметок «Нравится»: 0
Честно я здесь узнала что есть оказза такое понятие как СЗ 😅 мои дети с рождения сами засыпали и я думала что так и должно быть и у многих так
Отметок «Нравится»: 0
Зоя·
С 6-7 месяцев начала приучать к СЗ.
Выбрала самый щадящий метод, чтобы сыну не было сильным стрессом.
Помимо штор и белого шума, я ему еще давала игрушку, чтобы он с ней обнимался.
Если это были дневные сны, то я кормила грудью за минут 20 до сна, чтобы грудь не была ассоциацией на сон, выходила на улицу и он засыпал в коляске (потому что для начала нужно было убрать грудь как ассоциацию)
На ночной сон :
-положила в кроватку, заплакал, подняла на руки (без укачиваний), похлопала, положила обратно и т.д.
Время на руках сокращала от 20 секунд до 10.
И так бывало раз 5 могла его поднять, положить, пока польностью он не засыпал
Потом он уже привык, я сидела рядом, пока он засыпал.
После того, как ему исполнился год и я как раз уже отлучила от груди, я выходила из комнаты и снова возвращалась, если звал, потом снова выходила. Так он привык, что меня уже нет рядом и засыпал сам.
Сейчас на ДС он полностью засыпает сам, я ему говорю, что пора спать, мы идем в спальню, он ложится, обнимает свою игрушку (с которой спит с 6 месяцев и до сих пор), я ухожу и он засыпает сам и потом, когда просыпается, также приходит сам и все.
На ночной сон я ему делаю массаж, рассказываю сказки, мы обнимаемся, и я ему говорю, что якобы пошла выпить витамины или в туалет, или еще что-то и ухожу. И он также засыпает
Вот как-то так
Nastya··
Мама двоих (младенец)
Благодарю 🙏🏻 будем тоже так пробовать
kknsh··
Мама дочки-младенца
Классно тоже хочу приучить
пока плохо получается 😬
Если сильно хочет спать беру на руки и похлопываю , иногда на груди засыпает.
Н··
Мама дочки-младенца
Супер
это я :)··
А ночью сколько раз грудью кормили?
Зоя··
@rayannafoxx, всегда по-разному, но в среднем раза 3 и потом уже утреннее кормление было. Но он всегда просто ел и потом опять ложился в свою кроватку спать, на груди не висел.
это я :)··
а как кормили вы сидя? И как вы понимали что сейчас он проснулся покушать а когда просто ?
Зоя··
@rayannafoxx, чаще всего лежа, иногда сидя. Он обычно не просыпался ночью просто так, только на покушать и все
Ольга Консультант по Грудному Вскармливанию·
Мама дочки (5 лет)
Я если начну кого-то приучать к сз в своей семье, то начну с мужа. Взрослый мужик под сороковник до сих пор без обнимашек не спит 🤣
Nastya··
Мама двоих (младенец)
🤣🤣🤣
Алтышкин🤍··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Аналогичная ситуация 🤣