Помогли ли фитнес-марафоны?
Всем привет
Кто проходил фитнес марафоны , помогли ли вам ? И если не секрет , поделитесь у кого проходили ?
Комментарии
У Вероники Осипенко шикарные марафоны, плюс фитнес в шейк, но нужно не останавливаться и дальше не срываться, иначе все пройдёт в 2 раза больше
Марафоны помогут на время , пока вы в нем) тут на постоянной основе нужно придерживаться пп и спорт хоть немного, тогда килограммы не вернутся)
Я придерживаюсь диеты
Мне бы избавиться от послеродового живота
Там может мне понравится моя фигура 😁 и я буду придерживаться и спорта надеюсь
Проходила года 3 назад, у Насти Бердниковой. Скинула около 3 кг, тело подтянулось, но посое окончания на неделю меня хватило 😂
И мои 3 кг вернулись обратно)
Был чат с девчонками, очень круто. Делились успехами, меню, поддержка была.
Но сейчас она не делает уже
Я проходила казахстанский Топим жир 2 раза, оба раза скидывала кг по 3, мне так и нужно было. Нравилось, что были чаты, поддерживали марафонщицы друг друга, делились своим меню и успехами) мне это было важно, чувствовать, что я не одна худею
Я тоже хотела у Карины, но у них набор закрыт и походу ещё не скоро
А мне бы вот уже ближайшее время
ссылка