😬😬😬начались судороги перед сном, кто как спасался ? 😬😬
Хочется вытянуть ноги очень сильно и сжимать
Магний мне не помогал. Старалась не вытягивать, но когда судорогой охватывало, либо муж массировал, либо на себя пальцы ног тянула
Магне Б6 и гинеколог советовала натирать ноги меновазином, мне он очень помогал. Дешево и эффективно
Если есть муж, просить делать массаж пока не отпустит😂 меня магний не брал😂 поэтому эксплуатировала мужа
Про магний ,это врач назначает да?у меня также 4 беременность,но впервые сталкиваюсь с такими болями,от пяток до копчика,до бедра судороги,боли,покалывания😬🙄
мне помогает магний и кальций, становится легче. Ещё под ноги кладу подушки
Магний прописывали, только толку для меня не было, я все равно боялась нормально подтянуться, всегда схватывало.