Что даете детям при первых признаках простуды: сухость в горле, насморк и сопли?

Девочки, я с детьми кажется начинаю заболевать. У меня и у старшего ребенка сухость в горле, небольшой насморк, преимущественно с утра. у младшего немного появились сопли.
Что даете деткам при первых симптомах?