rustica
Александра·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Инсулинорезистентность: кто сталкивался? Ищу врачей, советы и полезные ссылки на Инстаграм или Телеграм по теме
Инсулинорезистентность!
Кто сталкивался? Хотелось бы почитать врачей по этой теме, у кого-то может есть ссылки на инсту или телеграм?
Комментарии
Питание я скорректировала, режим тоже исправляю, из спорта пока только прогулки по 10000 шагов, но всё же хочется побольше изучить эту проблему((
Нравится Ответить
Мне очень понравился и нравится блог Галы Гарбузовой. ссылка
Там пишет про все.
Нравится Ответить
Была у меня 7 лет жила с ним. Победила питание+регулярный спорт, биодобавки. Вот уже 6 лет живу без этой гадости, но регулярно слаб анализы. Питание почти чистое, сладкое позволяю немного