Уход за зубами: проблемы и решения
Как вы ухаживаете за своими зубами?
Я очень частый гость стоматологии. Постоянно лечу кариес. Раз в год делаю чистку. Домашний уход: паста со фтором, чищу 2 раза в день, после еды полощу водой.
Наверное, надо добавить нить и ирригатор. Чего им еще не хватает?
Анализы все в норме, дефицитов нет. Кальция ем достаточно много.
Сегодня, в 24 года, у меня сломался зуб. Поела, блин, кофе с булочкой.
Задумалась, что пора уже копить на виниры. Похоже, для меня это не далёкое будущее.
Лучший комментарий
Комментарии
@nedyana1987 ой, их сейчас на самом деле немало уже: ападент, у рокса есть, у президента. Гарда недорогая паста, асепта
Вы у стоматолога попросите чтобы вам пасту подобрали, может Вам нужно чередовать кальций с фтором или травами, они смотрят по состоянию эмали, дёсен.
Спрашивала, показала только как правильно чистить щёткой и нитью
Паста биорепеа ночь/день, уз щётка, ирригатор
@prikorm_mamaadama есть механическая орал би и уз Филипс Электрическая зубная щетка Philips Sonicare HX3651/12 2100 ссылка, больше нравится последняя. Обычная биорепеа, там 10 000 щетинок, когда лень чистить.
Капу боксёрскую покупала, Декатлон
Нить - это прям тема. И не ленится чистить прям каждый зуб, а не только щель между зубами. Я совсем недавно узнала, как правильно чистить нитью и это было для меня открытием.
После родов тоже столкнулась с этой проблемой. Очень выручил реминерализирующий гель для Зубов. Сначала купила его для дочки, для первых зубиков, а потом стоматолог сказала, что и мне будет очень кстати.
Электрическая щетка это топ 🔝 я вот заказала, жду
Тоже похоже закажу электрическую щётку, что-то у меня с механической не выходит
Паста должна быть не одна и хорошая, у меня биорепейр (хотя бы 2-3: от кариеса, отбеливающая, ночная), щетка мануальная, монопучок, ёршики между зубов или нить (лучше механически, чем ирригатор). Чистка каждые 6 месяцев, осмотр тоже. Проконсультируйтесь, мб гели для минерализации. Я пока все это делать не начала зубы лечила каждый год, сейчас стало гораздо лучше.
@prikorm_mamaadama, щетка электро только для задних зубов норм , на передние мануальная нужна. Рассмотрите песитро, ревилайн, они самые набитые и цена ок
@freiheit29 у меня стояли брекеты лет в 14, после этого ретейнеры ношу
Понятное дело, что генетика, ну и что теперь не чистить что ль? У меня зубы все хорошие, а вот десны подкачали, опустились донельзя. У меня уход такой:паста с ксилитом, щетка с большим количеством щетинок, потом монопучок, потом зубная нить, потом ополаскиватель (иногда с хлоргексидином покупаю, но его долго нельзя). Раз в год камни чищу, ну и кариес лечу, но там совсем небольшой может бывает, без обезбола обхожусь
Конечно, чистить. Вот хочется понять, что делать, если просто щётки с пастой не достаточно.
А какая у вас щётка с большим количеством щетинок?
@prikorm_mamaadama та, которой сейчас чищу нет в наличии, к сожалению. Я купила вот такую, не тестила еще, но по виду неплохая ссылка
Ополаскиватель со мной уже 6 год, спас меня в первую беременность,когда зубы сыпаться начали, сейчас без него не могу.
Какой у вас фирмы и как часто используете?
@prikorm_mamaadama листерин, пробовала многие, но только он хорошо налет удаляет у меня. пользуюсь после чистки.
А, во ещë есть штука: минерализация с помощью гелей и каппы
Набор для изготовления индивидуальной каппы есть на всяких озонах. Минерализующийгель rocs
Генетика решает
Ещë нужно следить за всякими дефицитами в питании
Генетика да, однозначно. За питанием слежу, но много сладкого у меня. Но и дефицитов нет, постоянно проверяюсь.
@prikorm_mamaadama если потом полощите, то гуд...
Во, ещë вспомнила, что есть листерин полоскание. Вроде там тоже есть вещества, препятствующие кариесу и укрепляющие зубы
Только им часто нельзя пользоваться
Ирригатор обязательно! Мое спасение ! Тоже долго решалась. Нить есть, лень часто. Но тоже надо хоть раз в неделю блин нитью проходится. Но ирригатор ежедневно, и он заменяет нить зачастую. А ещё есть монопучковые щетки и скребки языка офигенские. Тоже добавьте)) может вам щетку сменить? Жесткость не ваша может. Или паста. Всякое бывает
Поговорю об этом со стоматологом. Скребок для языка да, тоже вещь хорошая. А какой у вас ирригатор?
Паста не только с фторидами должна быть, а ещё и с гидроксиаппатитом - главным компонентом эмали. Ну и ксилит в пасте тоже рабочая тема. Нить, скребок для языка, монопучковая щетка - тема 👍
В общем, целый арсенал 🤪